Natural Health & amp; Fertilitet

To tredjedele af verdens befolkning stadig afhængig af traditionel medicin svarende til vestlige versioner af homøopati og urtemedicin . Disse samfund gør, og har været , ved hjælp af naturlige midler til at øge eller mindske fertiliteten i tusinder af år . Moderne vestlige samfund er begyndt at udnytte denne viden mere . Metoder til at øge fertiliteten omfatte overvågning ovulationscyklusser hos kvinder , der regulerer kost , hormoner og aktivitetsniveauer , faldende stress og brug af urter og akupunktur livsstilsvalg

Ifølge familier i Amerika, visse livsstilsvalg øge fertiliteten . Opretholde en ordentlig vægt og størrelse , spise en meget nærende kost , at få tilstrækkelig ( men ikke overdreven ) motion og holde stressniveauet lavt alle øge chancerne for undfangelse til både mænd og kvinder. Stress kan faktisk hæmme ægløsningen hos kvinder og nedsætte kvaliteten og mængden af sæd til mænd. Høj stress, dårlig kost og overdreven eller for lidt motion kan også ubalance hormoner, som kan nedsætte fertiliteten .
Ægløsning Metode

Beregning af , når en kvinde ovulates-- eller når hun producerer et æg klar til at blive befrugtet - er et vigtigt element i enhver fysisk behandling for fertilitet eller naturlige metoder til familieplanlægning. Ægløsning metode , undersøgt af Dr. John Billings og endokrinolog James B. Brown, er en videnskabeligt bevist metode til beregning af en kvindes frugtbare periode baseret på naturlige skilte produceres af kroppen, såsom cervikal slim . Ved at kortlægge almindelige " vinduer i forplantningsevnen" - et begreb opfundet af Dr. Allen Wilcox i 1995, at konstaterede, at vinduet, som cirka fem dage før ægløsning og dagen for ægløsning - kvinder ikke kun kan lære at genkende frugtbare dage , men også forudsige mønstre . Ifølge en WHO undersøgelse 93 procent af kvinderne lærte Ægløsning metode kunne fortolke deres fertilitet mønstre inden for den første undervisning cyklus.

Urter til at forbedre en kvindes fertilitet

Urter er én metode naturlige praktiserende bruge til at øge fertiliteten , i overensstemmelse med homøopatiske praktiserende Gioia Atzori . For kvinder , tre af disse frugtbarhed urter er chasteberry , sort cohosh og sibirisk ginseng .
 chasteberry menes at stimulere ægløsning og stimulere hypofysen til at udskille luteiniserende hormon (LH) , et vigtigt hormon i ægløsning cyklus. Chasteberry er blevet brugt til at hjælpe med at behandle barnløshed spørgsmål og gentagne aborter af fysiske praktikere.
 Black Cohosh er blevet brugt af indianerne til et ubestemt antal generationer til behandling menstruationsforstyrrelser og visse problemer i forbindelse med graviditet . Denne urt menes at hjælpe balance østrogen niveauer , hvilket kan reducere fertilitetsproblemer relateret til menstruationscyklus spørgsmål, fibromer og endometriose. Black Cohosh er en urt af valg til at fremme frugtbarhed hos kvinder over 35, og at fastholde tidlige graviditeter. Dog eksperthøringsproces især nødvendigt med denne urt , da det kan forårsage uteruskontraktioner.
 Sibirisk ginseng er en kinesisk lægeurt anvendes til at fremme sund blodgennemstrømning til reproduktive organer og stimulerer undfangelse .
KAYAK Urter at øge fertiliteten hos mænd

urter kan også bruges til at behandle lav frugtbarhed hos mænd , ifølge homøopatisk praktiserende Gioia Atzori . Disse omfatter liderlig ged ukrudt , Gøtu Kola og gokshura .
 rammende opkaldt liderlig ged frasortere bruges til at forbedre den seksuelle præstationer, fremme sunde skelsættende emissioner og støtte testosteron niveauer. Det kan også øge sædkvalitet.
 Gøtu Kola menes at styrke bindevæv karvæggene i sædkanalerne , hvor sædceller er lavet . Det er også bruges til at øge levetiden og fremme foryngelse.
 Gokshura er en urt, der anvendes til at øge libido og hormoner som DHEA, testosteron og østrogen hos mænd. Det beroliger også nervesystemet og hjælper med at fremme afslapning, som stress kan hæmme fertilitet og sund sædproduktionen .
Kinesisk medicin

kinesisk medicin anvendes alene eller sammen med andre naturlige og konventionelle metoder til at øge chancerne for frugtbarhed. Behandlinger i kinesisk medicin normalt indebære individualiserede akupunktur sessioner og naturlægemidler formler.

Vaner At nedsætte fertiliteten

Ifølge Natural Health og fertilitet Center, visse former for adfærd mindske sandsynligheden for undfangelse og /eller graviditet. Disse omfatter ryge cigaretter , forbrugende koffein og alkohol , overdreven motion og dårlig ernæring .
 Rygning er forbundet med lavere fødselstal i kvinder især , og er forbundet med In vitro- fertilisering (IVF) fiasko. Det mindsker også sæd volumen hos mænd. Koffein virkninger østrogen produktion og metabolisme , er forbundet med tubar faktor-infertilitet og infertilitet relateret til endometriose, samt forsinket undfangelse tid og spontan abort. Usunde alkoholforbrug ( mellem en og otte drikkevarer om ugen , afhængigt af undersøgelsen) er forbundet med forskellige frugtbarhed spørgsmål , herunder spontan abort.
Svangerskabsforebyggende urter

urter har været brugt i naturlig sundhed praksis og indfødte medicin for at hjælpe med at reducere chancerne for undfangelsen og /eller graviditet. Disse omfatter vilde Yams , granatæble , Dronning Annes Lace ( eller vild gulerod ) frø , rutin , smartweed blade og abrikoskerner . Neem olie er også blevet anvendt som et oralt præventionsmiddel for både mænd og kvinder.
Clipart

Relaterede Sundhed Artikler