Sådan bruges en tampon

Køb den korrekte type tamponer . Tamponer kommer med plast eller pap applikatorer , men plast applikatorer er lettere at indsætte. Tamponer også komme i forskellige absorberingsniveauer og du bør bruge de super tamponer kun, når dit flow er på sit tungeste .
2

Vask dine hænder , før du sætter tamponen . Du bør også vaske dine hænder efter indsættelse.
3

Stå med benene let adskilte og bøjede knæ . Du kan hæve et ben på toiletsædet eller endda sidde på toilettet sæde , hvis det er mere behageligt .
4

Hold tampon med fingrene i midten af applikatoren og tampon snor peger væk fra din krop. Normalt er der kanter på applikatoren til at angive , hvor at placere dine fingre , men de skal berøre området af applikatoren , hvor de mindre rør glider ind i større rør.
5.

Placer tamponen på indgangen til din vagina. Du kan være nødt til at trække sig tilbage folderne i skamlæber .
6

Skub forsigtigt tamponapplikator ind i din vagina , indtil fingrene rører din krop og det ydre rør er helt inde i din vagina . Indsættelse af tamponen er den sværeste del , og det kan tage flere forsøg at få det inde i din vagina . Prøv at slappe af ; spændte muskler vil holde dig fra at være i stand til at indsætte tampon . Også, ikke sigter lige opad , snarere vinkel tamponen mod bagsiden af ​​din krop.
7

Skub den indre del af applikatoren røret i den ydre del , skubber den faktiske tampon inde i din vagina . Hvis tamponen føles ubehageligt , kan du ikke har indsat det hele vejen ind i din vagina og du bliver nødt til at fjerne det og prøve igen med en ny tampon .
8

Træk applikatoren ud af din vagina , og sørg for tamponen strengen hænger udenfor skeden. Snoren vil blive brugt til at fjerne tamponen .
Hoteltilbud