Sådan bruges en Sea Sponge som en pessar
Sea svamp
Smøremiddel
Saks ,
valgfri
Vis Flere Instruktioner
1
Fugt havet svamp og vride ud af det overskydende vand . Hvis du tror, at svampen vil være for stor til at passe inde i dig komfortabelt , trim off 1/8-inch fra kanterne.
2
Vask havet svamp i varmt vand med en dråbe tea tree væsentlige olie eller nogle bagepulver . For at fjerne enhver omstrejfende stykker af svamp , vask det efter du har trimmet det . Brug ikke sæbe , såsom elfenben eller Irish Spring, fordi det vil ændre pH-værdien af dit system, når svampen er indsat. Vrid svampen ud .
3
Påfør en naturlig smøremiddel , såsom vitamin E olie eller olivenolie , til svamp , hvis det er nødvendigt for at gøre indsættelsen af svamp mere komfortabel . Brug sparsomt.
4
Klem svampen til en kugle og indsæt det forsigtigt ind i din vagina , som du ville gøre med en tampon . Skub det så langt som du kan, så det er stadig komfortable.
5
udskifte eller rengøre svampen hver 4 til 6 timer , eller efter behov. Hvis du vil fjerne , træk forsigtigt svampen ud . Vær forsigtig, fordi havsvampe er sarte og kan rippe hvis der bliver trukket for hårdt. Skyl svampen i varmt vand og re- insert.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Om Dental knoglemasse
- Hoyer Lifte & den rigtige måde at bruge dem
- Campylobacter symptomer under graviditet
- Sådan Slap af i Ængstelig Sociale Situationer
- Sådan Stop en næse fra Running
- Hvordan laver Magnetic Armbånd & Halskæder
- Stroke rehabilitering for Fysioterapeuter
- Søpindsvin Forgiftning
- Sådan administrere en Vitamin B Injektion i Deltoid
- Bivirkninger af Out-of- Date Albuterol