Sådan Detect Ægløsning

Har du lyst til at blive gravid, men er ikke sikker på, hvornår de skal begynde at prøve? Det er sjovt at arbejde på at blive gravid , men kan få frustrerende, hvis det endelige mål af graviditet ikke er nået måned efter måned. En måde at hjælpe dig undfange snart er ved at være i stand til at opdage, når du har ægløsning og tidsplan samleje omkring det at optimere dine chancer for at blive gravid. Ikke alene kan du bruge din ægløsning viden til at øge dine chancer for at blive gravid , men du kan også bruge det som et middel til prævention og undgå samleje eller bruge beskyttelse i løbet af denne tid. Her er nogle måder at hjælpe dig til at opdage , når du vil få ægløsning . Ting du skal
Skema af menstruationscyklus Kalender
Termometer
Ægløsningsberegner
Ægløsning forudsigelse kits myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

hvad er ægløsning ? Ægløsning er, når et æg , og nogle gange mere end én , der er frigivet fra din æggestok . Dette er den mest frugtbare tid på måneden for en kvinde . Hver måned et æg modnes og vokser inde i en af æggestokkene , og når den når en vis størrelse, er det frigives i æggeledere og bevæger sig mod livmoderen.
2

Være fortrolig med din menstruationscyklus . Du kan finde og bruge en ægløsning lommeregner online for at hjælpe med at bestemme tidsinterval for , hvornår du vil få ægløsning . Bestem, hvornår din næste menstruation og tælle tilbage 12 til 16 dage. Dette er, når du vil højst sandsynligt få ægløsning . Kvinder, der har en 28-dages cyklus ofte ægløsning på den fjortende dag.
3

En ændring i din cervikal slim . Efterhånden som du kommer længere ind i din cyklus , og østrogen niveau stiger, livmoderslimhinden ændrer tekstur og stigninger i volumen. Du er mest frugtbare når livmoderslimhinden er sammenlignelig med en æggehvide - klar, elastisk og glat. Denne stigning i slim og ændringer i struktur gør det muligt for sædcellerne at komme igennem livmoderhalsen til at mødes med den frigivne æg.
4

Få termometeret ud . Når du har ægløsning , vil din kropstemperatur stige med 0,4-1,0 grader. Når din æggestok frigiver et æg , stiger progesteron niveau og din kropstemperatur stiger. Du anses for at være mest frugtbar i de to eller tre dage før din kropstemperatur rammer sit højeste punkt . Hold øje med stigningen i din kropstemperatur.
5

Nogle kvinder kan fortælle, når de har ægløsning af ubehag, de oplever i den nedre region af maven . Disse kvinder siger, at de føler aktivitet såsom mild smerter til korte øjeblikke af smerte . Det kan vare fra få sekunder til et par minutter.
6

Brug en ægløsning prædiktor kit. Du kan købe en i håndkøb på enhver købmand eller stof butik . Ægløsning forudsigelse kits opdage stigningen i LH ( luteiniserende hormon) i din urin lige før ægløsningen , normalt 12 til 36 timer før ægløsningen. Følg instruktionerne i sættet.
7.

Når du ved, hvordan man kan opdage ægløsning , vil du have en bedre idé om, hvornår dine chancer er optimale for undfangelsen , eller når at holde sig væk fra samleje , ved hjælp af det som en metode til prævention. Uanset hvad, er det altid nyttigt at forstå, hvad din krop gør, og hvorfor!
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler