Symptomer på dehydrering under graviditet

I første trimester, er dehydrering oftest forårsaget af morgenkvalme . Hvis kvinden ikke er i stand til at holde nede væsker , kan dehydrering forekomme hurtigt. Når morgenkvalme er alvorlig og ude af stand til at blive kontrolleret , kan den gravide kvinde blive optaget på hospitalet for IV-væsker . Senere i graviditeten, er dehydrering mest sandsynligt forårsaget af indtagelse utilstrækkelig væske hele dagen og let rettes ved at drikke mere væske . Svedende , uanset om det skyldes at udøve eller sommervarmen , kan også være ansvarlig for dehydrering.

Symptomer

mest almindelige symptom på dehydrering er tørst . Det er vigtigt at drikke i løbet af dagen i stedet for at vente til at være tørstig. Ved den tid, du føler dig tørstig , er du allerede dehydreret . Andre symptomer på dehydrering i graviditeten kvalme, sprukne læber , svimmelhed , hovedpine, svaghed , mundtørhed og mørk urin .

Komplikationer

Fastholdelse ordentlig hydrering under graviditeten bidrager til sundhed i graviditeten. Ifølge den amerikanske Graviditet Association, kan dehydrering i graviditeten forårsage tidlig fødsel og abort. En mangel af væske medfører et fald i blodvolumen . Dette fald resulterer i en stigning i hormon , oxytocin , som kan forårsage sammentrækninger . Desuden er der behov for indtagelse rette væskebalance til at opretholde væskeniveauet fostervand . Et fald i fostervand kan forårsage fysiske deformiteter af fosteret.
Overvågning

Andre end at lægge mærke til typiske dehydreringssymptomer , er der en nem måde at overvåge , hvis du modtager den passende mængde af væske hver dag. Din urin skal være klar og meget bleg. Hvis din urin er mørkt farvet , har en stærk duft eller ikke er klar, kan dette være en indikator for dehydrering. Forøg din væskeindtagelse hele dagen indtil din urin er bleg og klar.
Forebyggelse

Drik mindst 64 ounce af væske dagligt, fortrinsvis vand , og sprede dit væskeindtag hele dagen. Hvis du er negativ for almindeligt vand , så prøv at tilføje smag pakker eller købe flavored vand . Spise fødevarer med højt vandindhold , såsom vandmelon, kan også være en fordel i at holde dig hydreret. Mange gravide kvinder oplever, at deres væskebehov øges under graviditet. Diskuter dine væske behov med din læge for at bestemme den optimale mængde for dig.
Hoteltilbud