Skarp Urin & Overgangsalderen

Ved at indtaste overgangsalderen, bemærke nogle kvinder en ændring i deres urin. De har rapporteret stærkere lugt og til tider uklar urin . Urin kan lugte mere som ammoniak eller endda tage på en fiskeagtig lugt. I de fleste tilfælde er disse ændringer er ikke noget alvorligt.
Dehydrering

Prøv at drikke mere vand hver dag . Ofte bidende urin lugt er et resultat af dehydrering. Dagen efter du oplever skarp urin , så prøv at drikke otte til 10 glas vand og se om lugten forbedres. I nogle tilfælde har kvinder ind overgangsalderen ikke drikke så meget vand som de bruges til, og dette kan resultere i urin ændringer.

Mad valg

Kvinder i overgangsalderen bør gøre sunde fødevarer valg . Da kvinder alder, kan knoglerne mister kalcium og blive skør . Spise en sund kost, herunder mejeri og bladgrøntsager kan forbedre knogletæthed. Spise mere bladgrøntsager kan også påvirke lugten af ​​urin , så hvis du har spist forskellige fødevarer end din krop er vant til , der kunne forklare disse ændringer.

Infektioner

Mens gær infektioner bliver mere ualmindeligt som kvinder alder , en infektion kan stadig være årsag til uklar eller skarp urin . Den kvindelige krop ændrer gentagne gange og gær infektioner eller andre typer af infektioner kan være et resultat af en krop bare ind i overgangsalderen . Andre mulige infektioner kan skyldes bakterier, der vokser inde i din krop . Prøv vaseline eller et lignende produkt til at reducere inflammation, men også konsultere en læge .
B- Complex vitaminer

Kontroller dine vitaminer. Kvinder, der tager kosttilskud for at hjælpe med at lette overgangsalderen eller pre- overgangsalderen symptomer kan mærke en ændring i urin på grund af mængden af B- kompleks i deres vitaminer. B- kompleks , kan resultere i lyse gule urin eller øget lugt , da vitaminet optages i kroppen .
Hoteltilbud