Hvordan til at løsne en Stuck Soft stedet Cup
1
sidder på toilettet med knæene spredt fra hinanden . Læn dig tilbage så langt som du kan, så enhver væske , der spilder fra koppen vil falde ned i toilettet.
2
Tag et par dybe indåndinger . Slap vaginale muskler .
3
Indsæt dit indeks eller ringfinger ind i din vagina . Føl kanten af softcup umiddelbart bag den hårde højderyg dannet af din skambenet.
4
Hook din finger under kanten , som hvis du skulle punktere koppen udefra , lige under fælgen. Bare rolig - det vil ikke punktere
5
Luk din finger , som om at gøre en knytnæve , og træk koppen mod din håndflade. . Bære ned , hvis det er nødvendigt , for at hjælpe med at skubbe koppen mod din hånd. Hvis du ikke er i stand til at flytte fælgen , kan det have dannet en sugepakning at du bliver nødt til at bryde .
6
Flyt din finger rundt på siden af koppen rand og instert din fingerspids mellem toppen af koppen og din vaginal væg. Så selv en lille smule luft at komme ind , vil bryde forseglingen . Prøv igen for at fjerne koppen ved at hægte din finger under randen.
7
Skift mellem at forsøge at bryde forseglingen, og forsøger at fjerne koppen , indtil du er i stand til at skubbe fælgen under din skambenet og ud af din skedeåbningen . Tag en kort pause efter hver par forsøg , hvis det er nødvendigt , tol hjælpe dig slappe af.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan man behandler en Baby Fever uden medicin
- Følelsesmæssige konsekvenser af radioaktivt Skjoldbruskkirtel Pill
- Symptomer Efter endometrium
- Sådan spiser Clean
- Frossen skulder Hjem Øvelser
- Komplikationer af Epidural svigt under knæoperationer
- Sådan Keep Calm når irriteret
- Hvordan til at neutralisere Acid Refluks
- Helbredelsesmetoder for Colitis ulcerosa
- Sådan Tilslut drænageposer