Hvordan man undgår Abort

Få ordentlig lægehjælp , så snart du finder ud af du er gravid. Tidlig sundhedsvæsen kan gøre en forskel i at have en sund graviditet.
2 p Hvis du allerede har en eksisterende helbredstilstand følge op med din læge , når du bliver gravid . Stil spørgsmål og udtrykke dine bekymringer. Hvis du tager nogen medicin konsultere wtith din læge om de virkninger, de kan have på dit ufødte barn og hvordan dine helbredsproblemer kan påvirke din graviditet. Bliver informeret , er et vigtigt skridt i retning af en sund graviditet.
3

Spis sundt . En sund kost kan sikre, at du og din baby får de næringsstoffer, du har brug for. Skær ned på salt og forarbejdede fødevarer. Spis masser af frugt og grøntsager.
4

Stop med at ryge . Kvinder, der ryger, er har en højere risiko for spontan abort , end dem, der ikke ryger. Hvis du ryger , så stop nu. Må ikke sætte dit ufødte barn i fare.
5

Steer klart af alkohol og koffein. Drik ikke alkohol . Når du drikker , så gør dit ufødte barn . Alkohol passerer gennem placentabarrieren og påvirker fostret. Skær kaffe og andre koffeinholdige drikkevarer fra din kost under graviditeten. Koffein er for nylig blevet forbundet med abort. Tag forholdsregler og undgå koffein.
6

Sengeleje kan anbefales , hvis du allerede er en høj risiko for abort , eller hvis du har oplevet nogen smerter og /eller blødning .
7.

Afstå fra sex, hvis du har oplevet smerte eller blødning. Kontakt din læge for at sikre, at du ikke er i fare for abort .
Hoteltilbud