Hvordan man behandler en sinus infektion , mens sygepleje

Brug en luftfugter i dit soveværelse til at lindre sinus smerter og hjælpe med at forhindre gentagne infektioner. Sørg for at holde luftfugter ren .
2

Breathe damp ved at holde dit ansigt over en skål med varmt vand eller ved at trække vejret dybt , mens den kører et varmt brusebad.
3

drikke ekstra væske , især vand , bouillon og varme væsker. Undgå alkohol og koffeinholdige drikkevarer .
4

Sleep , når dit barn sover . Kom ekstra hvile vil hjælpe dig med at genoprette .
5

Skyl dine bihuler med en neti pot . Du kan købe en neti pot på apoteker, helsekost butikker eller online . Bland 1 tsk salt i 16 ounces lunkent vand. Fyld neti pot med denne løsning . Stå over en vask, tip hovedet til siden i en 45 graders vinkel , og opløsningen hældes i toppen næsebor . Lad opløsningen løbe ud det andet næsebor . Spytte ud enhver , der løber ned din hals . Forsigtigt blæse din næse. Bøj hovedet den anden vej , og gentag med det andet næsebor . Rengør forsigtigt neti pot efter hver brug.
6

Spørg din læge til at anbefale en over-the -counter medicin eller ordinere et antibiotikum, der er kendt for at være sikkert for amning. Nogle medikamenter er bedre valg end andre, mens sygepleje. Din læge bør være i stand til at ordinere et antibiotikum, der ikke vil forstyrre amning på nogen måde.
7.

Time din dosis , så den mindst mulige mængde medicin vil være i din mælk, når din baby sygeplejersker . Spørg din læge eller apotek for at få hjælp til at bestemme det bedste tidspunkt at tage din specifikke medicinering i relation til sygepleje.
Hoteltilbud