Hvordan kan man øge Mælk til Store

Når ammer et spædbarn, er det ikke ualmindeligt for mødre at være bekymret for, at hendes barn ikke får nok mælk . Ændringer i et barns mønstre, såsom mere gråd end normalt , mindre hyppige bleskift , eller forkortet fodring sessioner kan indikere et problem. Ved det første tegn på bekymring , rådføre sig med din børnelæge . Han vil hjælpe dig med at spore dit barns fødselsvægt og besvare eventuelle spørgsmål, du har . Derhjemme , der er ting du kan gøre , som vil øge din mælk forsyning , at fodre din baby nu, og gemme til fremtidige fodringer . Ting du skal
brystpumpe
Bukkehorn
Blessed tidsel
Red hindbær
ølgær myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1. Hold din krop godt hydreret .

Hold din krop hydreret og velnærede , mens du ammer . Drik et glas vand , hver gang du amme dit barn . Dette skal i alt mindst otte glas om dagen . Forbruge 1.800 nærende kalorier hver dag .
2 amme dit barn ofte.

Nurse din baby ofte hele dagen og natten for at holde mælk udbuddet op . Fodre din baby otte gange for hver 24 timer , for de første par uger. Skriv fodring gange i et tidsskrift at overvåge.
3 Tilbud begge bryster for hver fodring.

fodre barnet fra begge bryster ved hver fodring. Hold barnet vågen under fodringer ved at fjerne hans sokker eller forsigtigt blæse luft på hans mave. Alternativ bryst bruges til at starte fodringer . Dette vil holde udbuddet op på begge sider , som barnet vil suge mere energisk i begyndelsen af hver fodring session. Skift bryster mid- fodring, hvis barnet falder i søvn og skifte tilbage til at tømme hvert bryst .
4 masssage hjælper hind mælk svigtet.

Massér brystvæv tilbage , tæt på brystet, for at hjælpe med at frigøre den fede hind mælk. Klem bagsiden af hvert bryst og forsigtigt gnide vævet i en nedadgående bevægelse mod brystvorten. Lå en varm komprimere i toppen af hvert bryst for at tilskynde svigtet.
5. Undgå brystvorte forvirring.

Undgå brug af sutter og flasker , før barnet er to uger gammel. Giv dit barn praksis at udvikle hendes brystvorte lås og mastering sugende metode , ikke at forveksle hende med kunstige brystvorter.
6 Pumpe mælk mellem fodringer .

Udtrykke mælk med en brystpumpe når din baby er fire uger gammel, hvis dette er dit første barn , eller tidligere for efterfølgende babyer. Pumpe mellem fodringer at give tid til hind mælk at bygge, men prøv ikke at kompromittere barns næste fodring. Pumpning mælk midt om natten vil signalere din krop til at producere mere mælk for at holde trit med efterspørgslen .
7 Urter og te bidrage til at øge udbuddet.

Tag naturlægemidler kosttilskud for at øge mælkeproduktionen. Spørg din børnelæge om bukkehorn, velsignede tidsel , rød hindbær og ølgær , der er almindeligt anvendt til at øge mælk udbuddet .
8 Bo afslappet og stjæle væk for et par rolige øjeblikke ved dig selv.

Bo afslappet og veludhvilet . Nap når baby lur . Spørg for venner eller familiemedlemmer til at tage ældre børn til særlige udflugter. Nyd denne gang , da det går så hurtigt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler