Helbredelsesmetoder for Hot sveder

Du må ikke være i stand til helt at helbrede dine hedeture , selv om nogle mennesker har hævdet at have gjort det , men du kan helt sikkert mindske deres hyppighed og intensitet ved at tage urter eller medicin . Udøver kan hjælpe med at reducere intensiteten og hyppigheden af varmt sveder . Din kost kan være medvirkende til dine hedeture og ændre det kan lette symptomerne. Urter

Battle dine hedeture ved at tage den naturlige tilgang . Tage vitamin E. Du kan finde, som har mange kvinder , at det reducerer hyppigheden af varmt sveder .

Urtemedicin kaldes fytoterapi , og målet er at etablere hormonbalance. Når Black Cohosh bruges med rødkløver og kudzu det skaber en isoflavon - . Glycosid kompleks, der er meget kraftfuld og mindsker sværhedsgraden af symptomer forbundet med overgangsalderen, herunder hedeture

Black Cohosh er en urt, der er regelmæssigt anvendes til behandling af varmt sveder . Igen kan bivirkninger forekomme. Disse kan omfatte opkastning, kvalme og mavesmerter . En krydderurt kaldes dong quai kan bidrage til at mindske hedeture , selvom det kan være kræftfremkaldende , fordi den indeholder psoralen , et kendt kræftfremkaldende stof .

Chasteberrry , vilde Yams og passionflower besidder flavonoider , der virker som om de er progesteron , som er et kvindeligt kønshormon , som mindsker i udbuddet , som østrogen , når en kvinde er tæt på eller i overgangsalderen.
østrogen og ProgesteroneTherapy

The Mayo Clinic rapporter om, at østrogen terapi er den bedste måde at behandle varmt sveder . Men en forøget risiko for brystkræft og andre potentielle sundhedsrisici. forårsager nogle kvinder at falde hormonbehandling . Tager progesteron og østrogen hormon terapi beskytter slimhinden i livmoderen fra endometriecancer . Hvis du er i risiko for hjertesygdomme overveje afveje risici , før du tager nogen form for hormonbehandling . Nogle læger ordinere progesteron alene til at styre hedeture. Kvinder, der bruger naturlige progesteron creme rapporterer en betydelig reduktion i varmt sveder . Dette kræver en recept fra din læge.

Antidepressiva og blodtryk medicin

Antidepressiva kan bruges til at bekæmpe varmt sveder som kan clonidin , som bruges til at behandle forhøjet blodtryk . Alle lægemidler har bivirkninger , så dette skal tages i betragtning.
Soy

Soja kan være godt for at reducere hedeture , selvom beviserne er stadig en smule selvmodsigende og ufyldestgørende , forklarer Webmd.menopause.com .
Din kost

Undgå kaffe, krydret mad og alkohol , som alle kan gøre en indvirkning på dine hedeture. Stress kommer til at lave varm sveder sker så lære at håndtere din stress og angst.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler