Gør Østrogen cremer forårsage vægtstigning
Østrogen er et kvindeligt hormon skabt af æggestokkene. Den styrer en række kropslige funktioner, herunder calcium absorption, regulering kolesterol niveau , elasticiteten i din hud, og tonicitet blæren og livmoderen. Under pre- overgangsalderen og overgangsalderen, begynder dine æggestokke til at lukke ned og stoppe med at producere progesteron og østrogen , som forårsager kropslige hormon niveauer til at blive skæv . Det hormon ubalance fremgår af symptomer som hedeture , tør hud, søvnløshed , rastløshed, blære vanskeligheder og vaginal tørhed . Østrogen cremer bruges til at lindre vaginal tørhed , og for at hjælpe med at forbedre tonicity af livmoder og blære .
Østrogen og vægtøgning
Når du først begynder at bruge oral østrogen udskiftninger , patches, og /eller østrogen cremer , vil du muligvis bemærke nogle vægtøgning som primært skyldes væskeophobning. Vandet tilbageholdes af kroppen er kun midlertidig vægtøgning. Lavere doser af østrogen , vil bidrage til at fjerne problemer med vand vægtøgning , og hvis det er en bekymring for dig, kan en samtale med din læge være nødvendig. De fem til 10 pounds normalt opnået i løbet af overgangsalderen skyldes den naturlige aldringsproces, og østrogen cremer ikke øge mængden af vægt opnået under pre- menopause og overgangsalder .
Vægtøgning under overgangsalderen
i overgangsalderen , dit stofskifte bremser betydeligt , og det er den primære årsag til vægtøgning opstår. Forbrugende en kost, der indeholder fødevarer med højt fiberindhold , mindst 3-5 portioner af grøntsager og frugter dagligt , hele korn, pasta , brune ris, og andre komplekse kulhydrater er vigtig i overgangsalderen at holde vægtøgning på et minimum. Du vil også ønsker at reducere dit indtag af sukkerholdige og fedtholdige fødevarer . Endelig regelmæssig aerob motion tre gange om ugen vil hjælpe med at holde musklerne tonet og bidrage til at øge dit stofskifte og øge din energi niveauer .
Østrogencreme alternativer
Østrogen cremer er bruges til at hjælpe med at holde vaginal tørhed i skak. Disse cremer yderligere bidrage til at tone blæren og urinrøret , der har østrogenreceptorer . Lave doser af østrogen er tilvejebragt via anvendelsen af cremen. Hvis du er bekymret over den midlertidige vand vægtøgning, kan du bruge smøremidler såsom Replens og KY Jelly som et alternativ. Vaseline kan også bruges i stedet for østrogencreme
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Bivirkninger af Pycnogenol
- Sygdom Model of Alcohol & Drug Abuse
- Sociologiske Effekt af AIDS i Indien
- Smertebehandling for lænde Gigt
- Hvordan at vide Hvis du sender en Galdesten
- Sådan behandler seneskader i armen
- Vitaminer til kvinder med leddegigt
- Sådan hypnotisere folk nemt
- Hvordan man går fra Medicare Advantage til original Medicare
- Restless Leg Syndrome forbundet med karsprængninger