Guide til en menstruationscyklus

Den første dag i din periode betragtes dag en af ​​din cyklus . Forud for starten af din menstruation , er din livmodervæggen opbygge et beskyttende lag af væv og næringsstoffer for at forberede implantation af et befrugtet æg . Hvis graviditet ikke opstår, denne livmoderslimhinden begynder at smuldre . Den resulterende strøm af blod er , hvad der forårsager din menstruation.
Follikelstimulerende hormon
p Som din krop er at kaste unødvendige livmoderslimhinden , er det også producerer follikelstimulerende hormon ( FHS) . Dette hormon forårsager omkring et dusin follikler i æggestokkene til at begynde modning og frigivelse af østrogen. Æggene inden hårsække begynder at modne og forberede potentielle befrugtning. Denne proces varer typisk omkring to uger , og det slutter, når din krop når et østrogen tærskel .
Østrogen

hormon østrogen er essentiel for modning af æg og udvikling af livmoderslimhinden . Som østrogen niveauer stige i løbet af de første to uger af din cyklus , kan du opleve bryst hævelse eller ømhed , humørsvingninger , hovedpine og nedsat lyst til sex , alle almindelige symptomer på præmenstruelt syndrom (PMS) . Til sidst, de høje niveauer af østrogen udløse en bølge af luteiniserende hormon .
Ægløsning

bølge af luteiniserende hormon (LH ) får et æg til at sprænge fra hårsækken , en proces kendt som ægløsning . En kvinde kan frigive to eller flere æg i en 24 -timers periode, som tegner sig for tveæggede tvillinger eller flere fødsler . Den bristede follikel begynder at frigive et andet hormon kaldet progesteron.
Progesteron

Frigivelsen af progesteron efter ægløsning forhindrer frigivelsen af ​​andre æg og også støtte i fortykkelse livmoderslimhinden . Øget progesteron niveauet også forårsage en stigning i kropstemperaturen. Kvinder, der forsøger at blive gravid monitor deres kropstemperatur til at se for denne ændring , hvilket indikerer undfangelsen er sandsynligt.
Lutealfasen

Tiden mellem ægløsning og menstruation er kendt som lutealfasen . Denne fase varer typisk 12 til 16 dage, og markerer levetid bristet follikel , der er kendt som corpus luteum. Da LH niveauer begynder at falde fra, corpus luteum begynder at forringes , hvilket progesteron niveauer at styrtdykke . Dette fald i progesteron forårsager livmoderslimhinden at smuldre , og din næste menstruation begynder.
Hoteltilbud