Graviditet trimester Guide

løbet af første trimester mange kvinder oplever kramper, spotting, træthed og hovedpine. De forveksler ofte disse symptomer for PMS og ikke indser, at de er gravide , indtil de savner deres periode. Træthed opstår på grund af skiftende hormoner, der forbereder en kvindes krop til graviditet. Hvil så ofte som du kan, og hvis det overhovedet er muligt, tage en lur i løbet af dagen. Sommetider kvinder oplever kvalme og opkastning i første trimester , især når de først vågner op. Kvalme og opkastning sker, fordi maven er tom. Prøv at spise flere små måltider i løbet af dagen og en snack før seng. Spis fødevarer, der er kedelig og tør , ligesom toast og kiks. Undgå fedtet og stegt mad , da disse har en tendens til at gøre graviditetskvalme værre. Må ikke tage medicin mod kvalme og opkastning. Hvis morgenkvalme er svær, vil lægen ordinere medicin såsom Phenergen at hjælpe med at lette opkastning .
Andet trimester

Af andet trimester kvalme og opkastning forsvinder normalt . Moderen begynder at føle bedre og vil bemærke andre ændringer sker til hendes krop. Hendes bryster bliver større, fordi østrogen og progesteron stimulerer mælkekirtler . Ømhed omkring brysterne lette op , men brystvorterne er fortsat øm og begynder at blive mørkere . Du ønsker at bære en støttende bh til dine forstørrede bryster. Fosteret vokser og ved slutningen af ​​det andet trimester vejer 2 til 3 pounds. Den voksende fosteret får maven til at udvide. Strækmærker bliver mærkbar. Bugen også begynder at klø som maven vokser, strække huden . Gnidning lotion eller baby olie vil hjælpe kløe. Svimmelhed sker også i andet trimester på grund af fartøjer dilaterende . Drik masser af væske , og når du begynder at stå , så gør det langsomt. Når svimmelhed opstår , bør du lægge på din venstre side for at hjælpe med at genoprette dit blodtryk. I løbet af andet trimester mor-til -være begynder oplever føtal bevægelse . Disse bevægelser begynder som lette " flagrer " i hendes mave . Ved udgangen af ​​andet trimester af fostre bevægelse bliver stærkere.
Tredje trimester

Gravide kvinder i disse sidste tre måneder blive ubehageligt . Backaches er fælles, og er lettet ved at tage Tylenol eller har din partner gnide din ryg. Åndenød forekommer også som barnet fortsætter med at vokse , skubbe op på mellemgulvet. Stående straight vil hjælpe med at lette presset gør det nemmere at ånde. Om natten, prop overkroppen med puder, så at trykket er taget fra lungerne. Læg også mærke nogle kvinder , at deres hænder , ankler, ansigt og fødder svulme. Nogle hævelse er almindelig i de sidste stadier af drægtighedsperioden og normalt går væk i hvile eller elevation af benene. Undertiden hævelse skyldes alvorlige forhold, der udvikler sig under graviditeten kaldet toxemia og præeklampsi . Din læge vil overvåge dig nøje bør disse to betingelser udvikler sig . Sker hyppig vandladning , fordi barnet bevæger sig dybere ind i bækkenet, at lægge pres på blæren. Nogle gange kan forekomme ulykker, når du griner, hoster eller nyser . Non- deodorant trusseindlæg skal bæres for at beskytte . I løbet af den sidste måned en kvinde kan opleve Braxton - Hicks veer , som også er kendt som falsk arbejdskraft. Disse sammentrækninger er uregelmæssige og kommer og går. De forekommer i forberedelse for arbejdskraft. Rigtige sammentrækninger involverer intens smerte og komme med jævne mellemrum. Hvis veerne opstår der er intens og er fem til 10 minutter fra hinanden, så er det tid til at komme på hospitalet.
Hoteltilbud