Sådan Talk About Impotens med en mandlig partner

Impotens kan ramme en mand på ethvert tidspunkt , og ofte har psykologiske rødder. Som en kæreste eller kone , er det vigtigt at være i stand til at tale om problemet åbent og ærligt og arbejde igennem det sammen. Instruktioner
Behandle spørgsmålet
1 < p> Tal det ud. Hvis der er afsløret problemer med impotens i soveværelse , så er det ikke længere en hemmelighed . Kvinder bør ikke føle, at de er skyld. Og mænd bør ikke skamme sig . Dage eller uger efter hændelsen , tale om det i et sikkert miljø , uden for soveværelset . Impotens kan have en dyb indvirkning på alle forhold , og det er meget vigtigt at tage fat på det, før det river forholdet fra hinanden.
2

Forskning årsager og løsninger. Brug af internettet eller sundhedsmæssige tidsskrifter , finde ud af hvad er den sandsynlige årsag. Det kunne være fysiske eller følelsesmæssige . Eksperter siger kommunikation er ofte ved foden af afmagt , fordi partnerne ikke diskuterer , hvad der generer dem . Start med at tale derefter flytte til handling .
3 < p> Fix det derhjemme. Prøv livsstilsændringer , foreslår sundhed embedsmænd . Ifølge sundheds forfattere på NY Times , kan disse ændringer hjælpe : Stop med at ryge , drikke alkohol eller bruge ulovlige stoffer ; hvile og tage tid til at slappe ; motion ; træffe sunde valg af fødevarer for at forbedre omsætning; have sikker sex for at mindske frygten for HIV og kønssygdomme ; og tale om det , og hvis det er nødvendigt , søge rådgivning .
4

Tal med din læge . Din læge kan hjælpe ved ordination af medicin , og også tale med begge parter om problemets rod .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler