Retsmidler for overgangsalderen i Mænd
Har en grundig lægetjek , og fortæl din læge om en eventuel nedgang i din energi niveau eller seksuel funktion , afbrydelse af din søvn mønstre og fysiske eller følelsesmæssige ændringer . Før nogen form for behandling for andropause eller mandlig overgangsalder foretages , er det vigtigt at have en nøjagtig diagnose af tilstanden. I modsætning til kvinder, der gennemgår perimenopause , en periode undertiden vildt svingende hormon niveauer forud for ind i overgangsalderen , testosteron niveauer tendens til at aftage gradvist i mænd. Efter en alder af 30 , testosteron niveauet falder med en hastighed på omkring 1 procent hvert år. Virkningerne af denne reduktion er typisk gradvis så godt og kan gå upåagtet hen uden ordentlig medicinsk test. Symptomer på lavt testosteron bør ikke automatisk tilskrives normal aldring , fordi der er andre alvorlige lidelser , der kan forårsage et fald i testosteron niveauer. Den eneste måde at præcist at diagnosticere lave niveauer af testosteron er med blodprøver .
Livsstilsvalg
Ifølge Mayo Clinic , er der ingen måde at øge den naturlige produktion af testosteron til behandling af aldersbetingede andropause . Du kan være i stand til at kompensere med positive livsstilsændringer. Tal med din læge om alle dine fysiske klager og medicin du tager for dem , da disse kan bidrage til erektil dysfunktion eller har andre seksuelle bivirkninger . Start en øvelse program og spise en sund kost. Opretholdelse af en aktiv livsstil vil hjælpe med at kontrollere din vægt , forbedre din søvn mønstre og ophøje dit humør. Vær opmærksom på tegn på depression , der kan ledsage et fald i testosteron niveauer, herunder irritabilitet eller en følelse af isolation . Depression hos mænd ofte manifesterer sig i gys -søger, deltager i farlige aktiviteter eller frådseri i alkohol eller ulovlige stoffer .
Medicin
Tal med din læge om enhver medikamenter, der foregav at behandle mandlige overgangsalder . Testosteron - substitutionsterapi kan være gavnligt i nogle mænd , men behandlingen er kontroversiel , og ifølge Mayo Clinic, kan bidrage til prostatakræft hos ældre mænd . Hvis du overvejer at bruge naturlægemidler eller "naturlige" kosttilskud for at forkæle dig selv , så tal med din læge først at afveje de potentielle fordele mod risici . Der er ingen veldokumenterede undersøgelser vedrørende effektivitet eller sikkerhed naturlægemidler for mandlige overgangsalder .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler