Sådan kjole til frigid kolde ved busstoppestedet
Isoler dig mod kulden ved busstoppestedet ved at klæde i løstsiddende lag, som hjælper holde på varmen og holde dig varm i brutale temperaturer. En anden fordel ved at bære lag, er, at du kan fjerne beklædningsgenstande , hvis du får det for varmt efter at gå indenfor. Du kan stadig svede om vinteren , hvilket kan medføre en chill. Undgå sved ved at gøre dit første lag en letvægts fugtspredende type skjorte , fremstillet af polyester, nylon eller silke, som du bærer ret mod din hud . Bær en sweatshirt , fleece pullover eller striktrøje som dit andet lag , top med en vand - og vindafvisende frakke. Ben vil ikke ryste , når du klæder dig i termisk " Long John " undertøj eller fugtspredende atletisk slid bæres under uld slacks eller vandfaste atletisk , vind eller sne bukser.
Cover Your Hands hoteltilbud
Mittens holde hænderne varmere end handsker. Dine fingre vil dele deres varme med hinanden og drej vanten til en hyggelig kokon for din hånd . Dine vanter bør have en Toasty varm foring under et vind-og vandtæt shell. Længere manchetter bidrage til at give ekstra varme og forhindre ethvert område af håndleddet fra at blive udsat for frost luft.
Beskytte dine fødder
Pas på ikke overdress din fødder ; " . små piggies " for mange par voluminøse sokker kan hindre cirkulation ved at begrænse tæerne og resulterer i følelsesløse tæer er meget sårbare over for forfrysninger. Ligesom dine fingre , de har brug for vrikke plads til at generere kropsvarme. Af uld eller polyester sokker er gode muligheder , men fugt drikke bomuld sokker kan hurtigt blive fugtig og ubehageligt. Undgå så meget lagdeling , som du er nødt til at tvinge dine fødder i sko eller støvler . Foret , vandtætte støvler tilbyder den bedste beskyttelse til dine fødder og underben . Fodtøj skal have gummi, skridsikre såler , især hvis du traske gennem iskolde og sne for at komme til busstoppestedet.
Brug en hat og halstørklæde
stor del af din krop varme undslipper fra dit hoved , så holder varmen inde ved ifører en hat. En uld hue med øreklapper eller en uld strik ski hætte trukket ned over ørerne vil yde fremragende beskyttelse mod kolde temperaturer . Wrap en uld tørklæde om halsen og løfte den til at dække din mund og hage , hvis nødvendigt. Du kan tilføje endnu mere varme ved at lægge nogle af tørklædet inde på forsiden af din frakke .
Husk Your Eyes
Solbriller er ikke kun for sommertid og troperne . Sunshine på sne kan skabe en intens blænding, så beskytte dine øjne fra stamme , vanding og vind - tørhed med et par nuancer .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan kan jeg blive gravid lige nu
- NYS Certifikat Krav til Echocardiography
- Sådan Stop hævelse i øjenlåg
- Shigella & Kramper hos børn
- Mænds Sundhed Projekter
- Hvordan ansøger jeg om et diætetik licens i Florida
- Teenagere & Bipolar
- Savlon Side Effects
- Hurtigste måde at blege tænder
- En belagt tunge Fra Antibiotika