Sådan Cure sprukne hæle med sokker

Når du oplever revnet hud på fødderne , kan smerter og ubehag være mild eller mere udtalt . Ikke alene kan sprukne hæle føle sig utilpas , men revnerne kan gøre dine bare fødder synes uskøn så godt. Cure sprukne hæle med en simpel kur , der omfatter fugtgivende og derefter forsegle i fugt med sokker . Ved at gentage processen dagligt, bør du mærke en forbedring i din feet.Things du har brug
mild sæbe
Absorberende håndklæde
shea smør eller vaseline
Bomuldsstrømper
Show flere Instruktioner
1 vaske dine fødder med mild sæbe for at fjerne al snavs og bakterier. Skyl dine fødder godt med varmt vand.
2 Tør fødderne næsten helt med absorberende håndklæde. Ved at lade dine fødder lidt fugtig , vil fugtighedscreme låse ind i din hud lettere .
3 Påfør shea smør eller vaseline over revner i hælene . Smør huden på hælene grundigt med fugtighedscreme .
4

glide på bomuld sokker umiddelbart efter påføring af fugtighedscreme . Som du trække sokker på over dine fødder , så prøv at justere dem mod dine hæle uden aftørring fugtighedscreme fra din hud . WebMD hjemmeside anbefaler dækker dine hæle med plastfolie først , før du sætter dine sokker på at forsegle i fugtighedscreme og minimere at tørre det af.
5 Lad sokker på i mindst otte timer at lade fugtighedscreme tid til at arbejde på din hud. En nem måde at opnå dette på er at vaske dine fødder, før du går i seng om natten og sove i dine sokker .
6

Tag sokkerne efter otte timer.
7 Gentag denne proces hver nat til at fugter huden og helbrede revner . Du bør se en forbedring i revner i hælene inden for tre dage efter den WebMD hjemmeside.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler