Om fedme hos små børn

Center for Disease Control og Forebyggelse (CDC) , anslår, at 16 procent af børn over en alder af to er fede. Ca. 9 millioner amerikanske børn er overvægtige. Den hurtigst voksende segment omfatter børn i alderen fra 6 til 11 elleve år gammel. Den amerikanske Institute of Medicine (IOM ) kalder problemet en " epidemi ", og tilråder, at bekæmpe problemet bør være en national prioritet .
Årsager

IOM oplader fast food industrien og det offentlige skolesystem med at reducere den sunde " energi balance" nødvendig for unge kroppe til at forblive fit. Som børn spiser en kost med højt fedtindhold og lavt i ernæring, deres krop har brug for mere fysisk aktivitet for at opveje den ekstra vægt . Desværre, som offentlige skoler skære deres budgetter for at opfylde finansieringsunderskud , idrætstimer er blandt de første til at gå. Desuden bekvemmelighed fastfood og junkfood fører til usunde måltider og snack valg .

Bekymringer

Ud over risikoen for at udvikle hjerteproblemer , fedme hos børn får skylden for en skyrocketing stigning i antallet af børn diagnosticeret med type II diabetes. Fordi denne form for diabetes lydløst kan ødelægge et barns organer inden der optræder symptomer , kan barnet lider uoprettelig skade orgel af den tid, det er diagnosticeret. Fede børn kan også opleve spiseforstyrrelser , hudinfektioner, tidlig pubertet , forhøjet blodtryk og en øget risiko for astma .

Planer

IOM fremmer en national plan at reducere og med tiden vende tendensen til stigende fedme blandt børn , herunder en anmodning om den føderale regering til at gennemføre strenge ernæringsmæssige standarder i skolemad , forbedret ernæringsmæssig uddannelse for forældre og en forøgelse af midlerne til fysisk uddannelse og sport for børn . Ifølge planen ville lægerne spore et barns krop /Mass Index (BMI) og foreslå kostvejledning for overvægtige børn og deres forældre.
Forældre

Concerned og kyndige forældre er den første linje i forsvaret i at reducere fedme blandt børn. Ved at tilbyde lavt fedtindhold, ernæringsmæssige måltid valg og ved at fjerne sukkerholdige sodavand og junk food, er mindre tilbøjelige til at få overvægt børn. Desuden vil begrænse tv-tid og kræver mere fysisk aktivitet give barnet til at udvikle en sund holdning til fitness og ernæring , som vil gavne ham for livet .
Hoteltilbud