Om fedme hos børn

Der er en voksende bekymring med overvægt og børn. Ifølge undersøgelser, 25 procent af børn under en alder af 19 er fede. Andelen af overvægtige børn er steget støt gennem de seneste 30 år, en fordobling af antallet fra 30 år siden. Eksperter mener, at stigningen i barndommen fedme skyldes en ændring i den amerikanske kost , som nu indeholder forøget fedt og kulhydrater. Betydning

Børn, der er overvægtige eller svært overvægtige har en øget risiko for flere sundhedsmæssige betingelser, herunder diabetes , hjerteproblemer , kræft, højt kolesteroltal og højt blodtryk .

Overvejelser

Undersøgelser har vist, at børn der er overvægtige har en 75 procent chance for at blive overvægtige som voksne.
Måltid størrelse

den gennemsnitlige måltid er vokset i størrelse også bidrager til det voksende fedmeproblem . Ikke alene er voksne spiser portioner, der er for store , men børnene også spiser større portioner pakning på de ekstra kalorier og pounds.
Potentielle

Læger forudsiger, at den stigning i fedme blandt børn vil fortsætte med at stige , og i år 2010 vil omkring 46 procent af børn i Nord-og Sydamerika være overvægtige.
Forebyggelse /Solution

ifølge American Academy of Pediatrics, den bedste måde at bekæmpe fedme blandt børn er at fjerne fed mad, og indarbejde en sundere kost rig på grøntsager, frugt , magert kød og fuldkorn . De opfordrer også børnene til at være mere fysisk aktive , hvilket vil hjælpe med at opbygge muskler og reducere fedt .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler