Hvordan til at hjælpe slippe af en halsbetændelse

Tag din bordsalt og kop. Brug en teskefuld salt og hæld det i en 8 ounce glas varmt vand . Vandet skal være lunkent . Bland salt i vandet rigtig godt.
2

Fyld din mund op med saltvand og gurgle med det. Må ikke indtages saltvandet . Bare gurgle den i munden cirka 10 sekunder. Spyt vandet ud i vasken.
3

Gentag trin 2, indtil glas saltvand er væk. Gurgle og derefter spytte det saltvand ud . Hvis dine børn har ondt i halsen , sørg for at de gør ovenstående trin korrekt. Det anbefales Stående der med dem og observere dem .
4

Tag halsbetændelse medicin. Hvis ovenstående trin ikke hjælper dig inden for en time , gå købe nogle halsbetændelse medicin. Chloroseptic er en god halsbetændelse medicin at tage.
5

Lay ned og slappe af din hals på nogle puder. Afslappende din hals og krop vil hjælpe med at dulme den halsbetændelse smerter. Drik noget appelsinjuice eller tage din daglige vitamin C for at bidrage til at øge dit immunsystem.
Hoteltilbud