Hvordan man kan reducere Teeth Stain

varme drikke som kaffe og te , nikotin og usammenhængende børstevaner føre til pinlige pletter. Disse pletter , selvom de klamrer sig med en beundringsværdig ihærdighed på emaljen , behøver ikke at være permanent. Tage et par minutter og en lille årvågenhed kan hjælpe med at reducere disse pletter , så du igen kan møde verden uden selvbevidsthed . Ting du skal
Tandbørste
Whitening tandpasta
Tandtråd hoteltilbud Jordbær
Bagepulver
Crunch frugt og grøntsager myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Børst dine tænder to gange hver dag . Holde dine tænder rene er en vigtig del af at holde pletter væk. Brug en tandpasta med kridtning kapaciteter. Floss før børstning samt at fjerne mad og rester fanget mellem tænderne . Dette kan føre til farvning samt
2

Mash up 1 jordbær med 1 tsk. bagepulver og børste dine tænder dagligt med denne hjemmelavet pasta. Kombinationen hjælper blegemiddel tænder uden at skulle købe dyre kits.
3

Indføre sprøde frugter og grøntsager i din kost hver dag. Æbler , gulerødder og selleri kan alle bidrage til at holde dine tænder rene ved forsigtigt at fjerne filmen fra dine tænder , når du tygger .
4

Skyl munden efter hvert måltid for at fjerne madrester . Hvislen vandet omkring at nå alle områder af din mund. Dette er en hurtig og enkel måde at holde munden ren, når du ikke kan børste .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler