Sådan behandler vigende tandkød med Oil Pulling
Sesamolie
Anti- bakteriel sæbe ( valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1
Tag en spiseskefuld sesamolie og læg den i din munden. Olien trækker at behandle vigende tandkød (eller enhver anden sygdom ), skal udføres første ting om morgenen , før morgenmaden, og på tom mave.
2
Hvislen olien rundt i munden langsomt , som om du var skylning med munden vask . Sug olien og " pull " det gennem tænderne , igen og igen. Dette vil grundigt blandes olien med spyt. Fortsæt med at trække olie gennem tænderne i 10-20 minutter .
3
Spyt olien ud, når det er blevet tynd og hvid. Hvis olien er gul og tyk , har du ikke udført olien trække længe nok. Fortsæt, indtil det har ændret farve og tekstur , for de største fordele for din vigende tandkød .
4
Skyl munden grundigt med vand for at sikre, at alle bakterier er fjernet formular tænderne , tunge og vigende tandkød. Gnid tandkødet med rene fingre til at sikre, at du har ikke glip af noget, og at stimulere cirkulation .
5.
Gentag olien trække processen op til tre gange om dagen, i 10-20 minutter hver gang , til at fremskynde heling af vigende tandkød . Altid udføre proceduren forud for måltider, og på tom mave .
6
Rengør vasken bassinet grundigt med en anti- bakteriel sæbe , hvis du spytte i vasken. Du ønsker måske at spytte i toilettet , for at undgå dette. Vær opmærksom på , at olien er fyldt med giftstoffer og bakterier , når det forlader din mund, og tage forholdsregler .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan måler Kraft en orkan
- Hvad er bivirkninger af blodtryksmedicin
- Sådan Destroy fedtceller
- Bivirkninger af Hals Fedtsugning
- Liste over grunde til sundhed forsikringskrav nægtes
- Farerne ved Teflon Coating for New Autostole
- Sådan konstateres en Fødselsdato
- Methylcobalamin Vs. Cyanocobalamin
- Hvordan man kan reducere Body Mass Index
- Yoga Strækker for Psoas Muscle