Sådan forhindrer Seler Tandpine

Se din tandlæge regelmæssigt. Dette er den bedste måde at forhindre seler fra frembyde problemer for dig. Den specialtandlæge vil undersøge dine seler og tænder for eventuelle problemer, så de kan tages pleje af straks .
2

Tjek din mund nøje for løse eller knækkede seler eller beslag. Planlæg et besøg med din tandlæge , hvis du finder en, så han kan tage sig af det, før det kan forårsage yderligere problemer.
3

Undersøg ledninger, der forbinder din seler . Hvis du har nogen wire stikning ud , dække den med voks, så det vil være mindre tilbøjelige til at forårsage smerter i munden . Hvis ledningen helt ud af røret eller slot , kan du være i stand til forsigtigt at placere den tilbage i med fingrene.
4

Skyl munden ofte med varmt saltvand , især efter først at få dit seler eller efter at have dem strammet . Saltvandet vil aflaste enhver tand smerter med sin varme og salt er en naturlig helbredende middel.
5.

Invester i en mund vagt for at beskytte dine seler , hvis du spiller sport. Spørg din tandlæge for en anbefaling af , hvad slags til at købe.
6

Børste og tandtråd dine tænder som anvist , når du har seler. Tandregulering kontor vil sandsynligvis give dig det rigtige udstyr til at bruge og instruere dig om tandbørstning og brug af tandtråd , mens du er iført seler .
7.

Spis ikke fedtede fødevarer for at undgå at have seler tandpine . Hold dig væk fra slik og hårde fødevarer . Spis kun bløde fødevarer til de første par dage efter at få seler og for en dag eller så efter hver stramning .
Hoteltilbud