Mad til mennesker med seler

seler, også kaldet ortodontiske apparater er lavet af beslag , der lægger og lægge pres på hver tand . Dette pres giver seler at justere tænder , typisk i løbet af en tre- årig periode. Tandlæger anbefaler en kost rig på sund mad til folk med seler . Ifølge American Dental Association , bør folk med seler undgå klæbrige , sej , sprøde og hårde fødevarer, der kan interferere med seler og bøje ledninger. Tygge på kuglepenne , blyanter og fingernegle kan også skade seler. Løse eller knækkede beslag kan forlænge den nødvendige tid til at bære seler . Spis sundt

Patienter med seler bør opretholde sunde kostvaner og undgå snacking mellem måltiderne . Hvis du bære seler , undgå at spise is, chips, pizza skorpe, popcorn, nødder , stegt kylling, saltkringler , majs, friske gulerødder , gelé bønner , karamel , bolsjer og tyggegummi. Kontakt din tandlæge /specialtandlæge , hvis du er i tvivl om , hvad du kan spise. Undgå sure drikke og sukkerholdige drikke som sodavand , juice og søde te. Ifølge Pacific Northwest Ortodonti , undgå sure, vil sukkerholdige drikkevarer hjælpe med at forhindre ardannelse i din emalje og hulrum , mens iført seler . Brug din sunde fornuft , når de spiser , og undgå disse fødevarer og drikkevarer , der forårsager smerte og skader tænderne . Ifølge American Association for Ortodonti , vil tænderne flytte til deres retmæssige plads hurtigere, hvis de er rene og sunde. At spise sundt er afgørende for dit generelle velbefindende , så fortsætte gode spisevaner efter din seler er fjernet .
Skrå

Ud over at undgå visse fødevarer , ændre, hvordan du spise for at undgå skadelige tænder og seler . Undgå at bruge fortænder at bide i sandwich, æbler , pizza og gulerødder . Skær maden før du spiser og bruge din ryg tænder at tygge.
Omsorg for tænder med seler

Du vil opleve ømhed for omkring tre til fem dage efter at få seler . I løbet af denne tid, vil det være vanskeligt for dig at tygge hårde kød og sej fødevarer. Skyl munden med varmt saltvand til at lindre ømhed. Hold dig til bløde fødevarer som pasta , ris, suppe , kartoffelmos , dampede grøntsager og yoghurt indtil smerten letter . Tjek din seler regelmæssigt for beskadigede beslag og kontakte din tandlæge straks om eventuelle løse eller knækkede beslag. Børst dine tænder efter hvert måltid og tandtråd regelmæssigt for at undgå huller og huller i tænderne.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler