Liste over fødevarer at undgå, når iført seler
Undgå tyggeslik såsom karamel og jelly beans , samt tyggegummi . Craig Davis Tandregulering hedder sej slik eller tyggegummi kan skade dine tandregulering apparater. En anden ulempe er sukkerindhold , som kan forårsage huller i tænderne. Skader på dine ortodontiske apparatur kræver besøge tandlægen .
Sprøde Chips og cookies
Du kan fortsætte mellemmåltider , men overvåge de typer af snacks. Undgå at spise sprøde snacks , herunder chokolade chip cookies , popcorn og bagt tacos. Udveksle disse sprøde snacks med sundere , blødere snacks. ArchWired.com giver nogle bløde fødevarer forslag . Vælg gelatine , almindelig is eller fedtfattig budding at spise i løbet af dagen.
Hard brød og Hard Baked Goods
spise hårde brød kan føre til ridser på din ortodontiske apparater. ArchWired.com giver blødt brød og optioner bagværk, såsom smurte majs boller . Yderligere fødevarer valg omfatter fluffy banan pandekager eller smør ruller til morgenmad . Bestil blødt brød og bagværk , når spisning på restauranter. Undgå bestilling hårdere fødevarer såsom hvidløg toast .
Andre fødevarer for at undgå
Du ønsker at undgå andre fødevarer, når iført din seler , herunder sure fødevarer , som kan skade din tandemaljen. Citroner og limefrugter er to typer af sure fødevarer . Hvis du er en varm te drinker , udveksling citronsaft for sødmælk eller fløde. Hvis du drikker kolde drikke, undgå is unger , hvilket kan skabe revner, hvor cement obligationer på din seler . Undgå andre fødevarer valg såsom hårde jordnødder eller sprøde selleri sticks .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan destress Fast
- Sådan bruges Teori til forbedring Sygepleje Practices
- Læge Henvisnings Ansvar
- Virkningerne af demens
- Hvordan til at hjælpe veteraner med Agent Orange Problemer
- Forbrændinger fra Laser Hair Removal
- Våd eller tør øjensygdom
- Sådan gendannes Fra Verbal & Følelsesmæssige misbrug som barn
- Sådan forhindrer hukommelsestab
- Home Retsmidler for hudorme på næsen