Hvordan jeg Swallow With My Retainer

? Selv efter seler er blevet fjernet , forbliver dental ansvar. Den sidste fase af tandregulering kræver iført en bøjle til at holde tænderne i deres rette position . Når holderne er nedslidt, savlen ofte stiger og kan forårsage synkebesvær i patienter. Gennem regelmæssig praksis kan synke øvelser bidrage til at afhjælpe disse problemer og give mulighed for mere naturlig synke , mens en holder er på plads. Instruktioner
1

afgøre, hvilken type af holderen du har. Flytbare holdere er taget i løbet af spise og børste tænder : Hawley aftagelige holdere har en plastik base, forbundet til en metaltråd , der ombrydes omkring dine tænder , mens Essix holdere er fremstillet udelukkende af klar plast . Faste skruer, på den anden side er cementeret til dine tænder , og kan kun fjernes ved hjælp af en tandlæge.
2

Rens din holderen natlige . . Brush Hawley holdere i varmt vand med en tandbørste , sættetid Essix holderne i tandproteser eller holderen renere
3

Øv en simpel synke øvelse : Prøv at klikke på tungen mod bagsiden af din front øverste tænder 10 gange med munden åben , lukket mund , og tænder lukket. En korrekt svale gør tungen bevæge sig op og tilbage
4

uddybe de simple synke øvelse: . Smile bred med dine tænder viser , men lukket , skal du placere din tunge op og bag den forreste, øverste tænder, skubbe din tungen op og trække det tilbage at sluge. Dernæst smile bredt igen med dine tænder viser men lukket og tungen placeret bag dine fortænder . Lav en slurping støj og sluge uden at lukke dine læber.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler