Hjem Løsning for Tandkødsbetændelse

Gingivitis er et problem, der påvirker dine tænder og tandkød . Det sker, når plak venstre omkring tandkødsranden og begynder at inficere tandkødet. Korrekt tandbørstning og brug af tandtråd er vigtige forebyggende foranstaltninger for at tage . Sammen med disse tiltag , at finde et hjem afhjælpe for tandkødsbetændelse er vigtigt, hvis der allerede eksisterer problemet. Gurgle Salt Water

Gurgle en blanding af salt og vand i løbet af dagen , vil bidrage til at mindske hævelse og irritation relateret til tandkødsbetændelse. Kombiner 1/2 tsk. salt med varmt vand. Gurgle den hjemmelavede saltvand mix tre til fire gange i løbet af hver session. Det anbefales mindst to gange dagligt , lige efter at børste tænder , men kan også bruges efter behov for at hjælpe med at lindre ubehag.
Drik kamille te

Kamille har særlig egenskaber til at hjælpe med at bekæmpe bakterier, der forårsager tandkødsbetændelse og hævede gummer . Drinking kamille te to til tre gange om dagen , vil hjælpe med at lindre problemet. Ved hjælp af en tandpasta, der indeholder kamille er også gavnligt at lindre tandkødsbetændelse. Hvis du er ligeglad for smagen , kan te simpelthen anvendes som mundskyl efter hvert måltid og tandbørstning .
Brug Tandstikkere

Picking din tænderne efter hvert måltid , kan medvirke til at reducere sværhedsgraden af tandkødsbetændelse. Dette virker ved at fjerne fastbrændte mad, som kan forårsage plaque oprustning . Eliminering denne mad kan reducere chancerne for bakterier inficerer tandkødet.
Massage af tandkødet

Give dit tandkød en daglig massage kan bidrage til at styrke dem til at kæmpe mod tandkødsbetændelse. Når du børster tænder om morgenen, greb dit tandkød med pegefingeren på ydersiden og tommelfinger på indersiden. Forsigtigt ælt tandkødet hele vejen rundt . Vær sikker på at vaske dine hænder grundigt på forhånd for at hjælpe med at forhindre spredning af bakterier.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler