Sådan behandler betændt tandkød

Lav nogle ændringer i den måde, at du børste dine tænder . Du kan få brug for at gøre det oftere. De fleste tandlæger anbefaler, at du børste dine tænder med en blød tandbørste mindst to gange om dagen . Hvis du allerede er at børste dine tænder , som ofte gennemgå den korrekte fremgangsmåde med din tandlæge. Du må ikke børste korrekt. Må ikke overdrive det med insisterende børstning eller en stiv børste . Blid , cirkulære bevægelser , der når alle overflader af dine tænder er tilstrækkelige.
Floss

Floss dine tænder mindst en gang om dagen . Du bør altid gøre dette, før du går i seng , og det ville ikke skade at gøre det nogen tid efter du spiser. Denne aktivitet udtrækker partikler af fødevarer, der har indgivet mellem tænderne . En tandbørste generelt ikke kan fjerne disse partikler, som vil tiltrække bakterier, der vil producere farlige syrer , der bidrager til tandkødssygdomme . Skub tandtråd mellem tænderne i stedet for at tvinge det ned for at undgå at forårsage smerte, når tråden rører følsomme tandkød.
Skyl

Skyl din mund til at hjælpe dit spyt fjerne maden fra munden og generelt holde mundhulen ren . Vand kan gøre jobbet, men du kan også bruge brintoverilte eller en kommerciel mundskyl . Bare husk at spytte ud disse andre væsker i stedet sluge dem .
Massage

Masser blidt dit tandkød med jævne mellemrum. Gør ikke noget , der forårsager smerte , men trykke på og gnid kødet i tandkødet over og under dine tænder. Denne handling hjælper med at fjerne flere fødevarer partikler og øger en sund blodcirkulation , hvilket vil øge din krops evne til at bekæmpe infektion og genopbygge væv.
Consult

Hvis du stadig lider smerte og blødning efter, at disse foranstaltninger , bør du planlægge et besøg hos tandlægen , der er uden for dig sædvanlig helbredsundersøgelse tidsplan. Du har måske en avanceret tilfælde af tandkødssygdomme og har brug for professionel indgriben, inden du begynder at tabe tænder .
Hoteltilbud