Sådan Rens Bakterier ud tungen

En fjerdedel af alle tilfælde af dårlig ånde er direkte forårsaget af bakterier på tungen . Bakterierne lurer inden sprækker af tungen overflade og er identificeret ved en tyk gul eller grå overfladebehandling . Denne bakterie er ikke blot hygiejnisk offensiv , men kan resultere i systemisk sygdom, herunder hjertesygdomme og præ- sigt lav fødselsvægt . Efter simple tongue- rensemetoder kan fjerne dårlig ånde og hjælpe med at sikre et godt helbred. Ting du skal
Tandbørste
Tongue skraber
Plastikske
Tandpasta
Mundskyl myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan Clean Bakterier Off The Tongue

1 Se efter tandpasta, der indeholder neutraliserende ingredienser.

Anvend tandpasta, der indeholder flygtig svovlforbindelse neutraliserende midler til en tandbørste eller tunge skraber. Kig efter klordioxid , zink eller cetylpyridiniumchlorid i tandpasta ingredienser . Spidsen af en plastikske også kan anvendes, hvis en tunge skraber er ikke tilgængelig.
2. Skrab begyndelsen på det fjerneste punkt på bagsiden af tungen mod forsiden af munden.

Begyndende så langt tilbage på tungen som muligt anvende fast tryk og skrabe mod forsiden af munden. Det er vigtigt at nå frem til den bageste del af tungen , fordi det er de fleste bakterier vokser og rynker. Bakterier på bagsiden af tungen er ikke rutinemæssigt fejet væk af den konstante udrensning flush spyt giver til resten af munden. Gentag skrabe indtil alle områder af tungen vises ren .
3. Øve rutine, men årvågne tandhygiejne styrker tungen skrabning.

Supplement rutine skrabning med tandbørstning og mundskyl brug to gange dagligt.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler