Hvordan at slippe af hvid belægning på tungen

Tungen er et komplekst organ , der består af flere muskler, der udfører en række forskellige funktioner. En hvid belægning på tungen kan ofte nemt løses ved at udføre god tandhygiejne og reeksaminere din tand hygiejneprodukter. En hvid tunge belægning kan også være forårsaget af dårlig kost og dehydrering, så før du udfører trin for at fjerne belægningen , kan du ønsker at være sikker på, at du drikker nok vand og spise sunde fødevarer . Ting du skal
munden vask
tandpasta
tungen skraber
acidophilus supplement
grapefrugt frø ekstrakt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Check din tandhygiejne produkter til skrappe kemikalier . Sommetider kemikalier i mundskyl og tandpasta kan beskadige huden på tungen og få det til at danne en belægning. Prøv at bruge en mundskyl uden alkohol og en tandpasta uden natriumlaurylsulfat, en skummende middel.
2

forsigtigt skrabe din tunge med en tunge skraber. Gør dette regelmæssigt kan bidrage til at mindske hvid belægning på tungen og kan også hjælpe med dårlig ånde.
3

Tag en acidophilus supplement. En hvid tunge belægning kan være et symptom på trøske , en gær infektion i munden. En måde at bekæmpe en mild gær infektion er at tage acidophilus kosttilskud. Acidophilus kan også findes i nogle yoghurt, selvom du bør tjekke de etiketter, for at være sikker .
4

Tag grapefrugt frø ekstrakt . Hvis din hvide belægning er forårsaget af trøske, dette hjælper også til at afhjælpe situationen.
5 p Hvis dit belægning varer ved eller forværres , så tal med din læge eller tandlæge , som det kunne være et tegn på en mere alvorlig sundhedsproblem.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler