Sådan Gør dit tandkød sundere

Dental sundhed er et centralt aspekt af din generelle sundhed. Vedligeholdelse af din tandkød sundhed, i særdeleshed, er afgørende for at undgå alvorlige komplikationer. Mange mennesker lider af tandkødsbetændelse , som er betændelse i tandkødet. Enkle trin kan tages som forebyggende foranstaltninger for at undgå dyre og smertefulde behandlinger for tandkødsbetændelse i fremtiden. Instruktioner
1

Børste to gange om dagen . Det er enstemmigt vedtaget af dental sundhedspersonale som en måde at hjælpe dit tandkød forblive sunde og undgå tandkødsbetændelse. Ved hjælp af en tandpasta designet til at bekæmpe tandkødsbetændelse vil også hjælpe . Det er også vigtigt at jævnligt at ændre din tandbørste hver tre til fire måneder, da bakterier hober sig op på børsterne .
2

Floss mindst en gang om dagen . Tandtråd hjælper med at fjerne madrester og tandsten oprustning mellem tænderne , som bidrager til udviklingen af tandkødsbetændelse.
3

Brug mundskyl til at hjælpe med at reducere og fjerne bakterier fra munden. Dette vil også give den ekstra fordel af at reducere dårlig ånde.
4

Se din tandlæge for regelmæssige eftersyn og rengøring for at reducere risikoen for at udvikle tandkødsbetændelse.

Relaterede Sundhed Artikler