Hvad gør du, hvis du er bange for tandlægen

Det første skridt til at overvinde din frygt for tandlægen er at regne ud, hvor det stammer fra. Ifølge Dr. Jerry Gordon, en tandlæge og medlem af American Dental Association , er der tre almindelige årsager til, at folk frygter tandlægen. Folk frygter, at der vil være smerter under besøget. De frygter at blive skældt ud for tilstanden af ​​deres mund , eller de frygter tab af kontrol under behandlingen.

Når erobre din frygt , er det vigtigt at huske, at tandlæger er medicinske fagfolk. Ifølge Bupa website, en international sundhedspleje selskab , er tandlæger uddannet til at beskæftige sig med nervøse patienter . Også, ikke være selvbevidst. Husk, at du ikke er den eneste person, der oplever angst hos tandlægen .
Find den rigtige tandlæge

For at hjælpe med at føle sig mere tryg ved tandlægen , finde den rigtige læge . Afhængig af din situation, kan du overveje at gå til en tandlæge , der specifikt har specialiseret sig i behandling af nervøse patienter. Spørg venner og familie for anbefalinger. Foretage telefonopkald til forskellig praksis . Vær åben om dine bekymringer , og se om de kan hjælpe med din situation. Hvis det er muligt , planlægge en aftale for at imødekomme den tandlæge, før der er planlagt nogen tandbehandlinger. Under besøget tale om dine bekymringer eller bekymringer. Hvis du ikke føler dig tryg med tandlægen efter din udnævnelse, fortsætte din søgning , indtil du finder en tandlæge , der gør du føler dig tryg .
Behandlingsmuligheder

Når du er klar til at planlægge en dental procedure , overveje visse behandlinger til at hjælpe dig slappe af. En simpel metode, du kan prøve på egen hånd kaldes en distraktion teknik . Finde måder at ignorere den faktiske procedure ved at lytte til musik eller lydbøger , koncentrere sig om at slappe af din krop eller tænke på noget du ser frem til , ifølge hjemmesiden tandlægeskræk . Adfærdsterapi kan også hjælpe med at lindre angst. I dette kursus af behandlingen, vil en psykoterapeut lære dig måder at håndtere din dental frygt.
P Hvis psykologiske teknikker ikke hjælper , så tal med din tandlæge om at blive mildt bedøvet under proceduren. Du vil stadig være vågen , men vil føle sig meget afslappet og sandsynligvis vil ikke huske proceduren bagefter , ifølge hjemmesiden , Bupa . For mere alvorlige tilfælde af tandlægeskræk , kan generel anæstesi anvendes. Men der er større risici forbundet med det. I høje doser kan anæstesi forårsage vejrtrækning , blodtryk og hjerte komplikationer .
Hoteltilbud