Sådan Bestem Dit BMI

BMI , eller Body Mass Index, er en måling af kropsfedt baseret på højde og vægt. BMI er en beregning , der kan bruges til at afgøre, om du er undervægtig , normal vægt , overvægt eller fede. BMI er en problematisk beregning , da den ikke tager hensyn til mennesker, der har en lidt højere muskelmassen. Da muskler vejer mere end fedt, kan en muskuløs person, betragtes som " overvægt " af BMI -standarder . Af denne grund er BMI ofte bort . Ting du har brug
Scale
Lommeregner ( valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
Imperial BMI Formula
1

veje dig på en præcis målestok . Formere din vægt i pounds ved 703. . For eksempel, hvis du vejer 165 £ , ganges dette tal med 703, så 165 x 703 = 115.995 .
2

Mål din højde i inches og firkantet det . For eksempel, hvis du er 6 meter høj, du er 72 inches høj . Square Dette nummer (72 ^ 2 eller 72 x 72 ) = 5.184 .
3

Divider antallet i trin 1 med antallet i trin 2 . 115.995 /5.184 = 22,4 ( afrundet) . Dette betragtes som en normal BMI.
Metric Imperial BMI Formula
4

Brug din vægt i kg som din tæller. Pounds /2,2 = kilogram , så 165 £ . /2,2 = 75 kg.
5

Square din højde i meter. En meter = 39.3700787 inches. Ved hjælp af eksemplet , 72 tommer = 1,8288 meter. Så

1,8288 m ^ 2 = 3,3445 m. .
6 Divider antallet i trin 1 med antallet i trin 2 . 75 kg. /3,3445 meter. = 22.4 .

Dette betragtes som en normal BMI.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler