Virkning af B-vitaminer på hårvækst
Hvis der var nogensinde sådan noget som en magisk hårvækst piller, ville det være en B- kompleks supplement. Af alle de næringsstoffer , B-vitaminer har den største effekt på håret. Uden dem , kroppen ikke er i stand til at syntetisere nye hår , og gamle hår er tilbøjelige til at falde ud . B Complex: modsætning Vitamin A, C , D , E og K, B- kompleks er ikke en enkelt vitamin , men snarere et hold på otte næringsstoffer , der arbejder sammen
< . br >
navne på B- vitaminer :
Dette team omfatter thiamin , riboflavin , niacin, pantothensyre , pyridoxin , biotin, folinsyre, og Cobalamin (B1 , 2, 3, 5 , 6, 7 , 9 og 12) . Der er også andre mindre kendte B-vitaminer , såsom PABA , cholin og inositol
melanin produktionen : .
B-vitaminer giver vigtige næringsstoffer til forebyggelse af grå hår . Dyreforsøg har vist, rotter, der mangler B-vitaminer vil vise tegn på for tidlig grå hår . En særlig B -vitamin, paraaminobenzoesyre , angiveligt genskaber grå hår til sin oprindelige farve
Blodcirkulationen : .
Kroppen bruger B-vitaminer , såsom folinsyre og pantothensyre , for at gøre nye blodlegemer . Dannelsen af nye blodlegemer er vigtigt for hårvækst , fordi disse celler cirkulerer næringsstoffer til hårsækkene
Protein Syntese : .
B-vitaminer er afgørende for proteinsyntese, som er en vigtig del af hårvækst. Når celler reproducere, de har brug for B-vitaminer, såsom folinsyre og cobalamin ( vitamin B12) for at gøre DNA. B-vitaminer også hjælpe i dannelsen af keratin, som er det vigtigste protein i håret.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler