Hvordan kan jeg Smelt Fat Med Water & Lemon

? En japansk undersøgelse offentliggjort i november 2008 spørgsmålet om Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition fandt, at kemiske stoffer, der findes i citroner kan bidrage til at stimulere vægttab og undertrykke vægtøgning. I tre måneder , undersøgelsen spores resultaterne af mus grupperet i højt fedtindhold kost, fedtfattig kost og højt fedtindhold kost , herunder citron polyphenoler udvundet citronskal . Ifølge undersøgelsen, " var vægtøgning , fedt pad ophobning , udvikling af hyperlipidæmi, hyperglykæmi og insulinresistens betydeligt undertrykt af citron polyfenoler . " Hvad du har brug
8 ounce varmt vand
2 spsk. frisk citronsaft myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Kombiner 8 ounce varmt vand og 2 spsk. frisk citronsaft . Drik hver morgen for at hjælpe med at stimulere fordøjelsessystemet og skylle ud urenheder. Toxin oprustning kan forhindre kroppen i fuldt absorberende næringsstoffer ; når din krop absorberer næringsstoffer mere effektivt , vil det kræve mindre mad og din appetit kan falde.
2

Drik denne blanding før måltider for optimal fordøjelse. Ifølge en December 2007 Daily Mail artikel med titlen "tabe til jul med citronsaft Diet, " citronsaft hjælper " stimulere mave juice " for at forbedre fordøjelsen og " sænke virkningen af ethvert måltid på dit blodsukker. "

3

Drik citron vand for at forbedre optagelsen af calcium og forbrænde fedt. Ifølge den tidligere citerede Daily Mail artiklen , citronsaft øger fordøjelsessystemet surhedsgrad og " hjælper kroppen med at optage calcium, som er derefter lagret i fedtceller. " Historien tilføjer, " Forskning har vist, at mere calcium der er i en fed celle , jo mere fedt cellerne brænde. "

Relaterede Sundhed Artikler