Hvordan vælger et kolon rense

Kolon udrensning er en måde at hjælpe kroppen opnå og vedligeholde optimal sundhed. Afhængig af din tilstand , livsstil og årsagen til udrensning, kan den ene metode fungere bedre for dig end en anden . Hver udrensning metode vil i sidste ende rense tyktarmen og bidrage til at befri kroppen af toksiner , men hastigheden og potentielle bivirkninger varierer. Når det kommer til at vælge en metode til at rense din kolon , er der et par vigtige faktorer at overveje. Instruktioner
1

Beslut, om du ønsker at bruge et kommercielt kolon udrensning produkt eller en hjemmelavet opskrift . Stor ståhej er blevet gjort om kommercielle produkter , men det er muligt at kunne rense din kolon ved hjælp af hjemmelavede opskrifter .
2

Læs anmeldelser for kommercielle kolon udrensning produkter . Websites såsom Colonzone.org give anmeldelser og førstehånds erfaring fra folk, der har brugt de forskellige produkter. Mens hver brugers erfaringer er baseret på deres livsstil , vaner og huld vil læse anmeldelser bidrage til at give et andet perspektiv på effektiviteten af hvert produkt.
3

Tag dig tid til at forstå instruktionerne. Hvis du vælger at gå med en kommerciel kolon udrensning produkt , for at opnå optimale resultater , skal du følge vejledningen, da skrevet af producenten. Hvis vejledningen er uklare eller åbne for fortolkning , kan du ikke opnå de resultater, du leder efter. Hvis vejledningen er uklare, enten kontakte producenten for afklaring eller vælge et andet produkt .
4

Opret din egen hjemmelavede udrensning opskrift. Hjemmelavede opskrifter kan være så simpelt som en vand hurtigt eller lidt mere involveret , såsom at skabe friskpresset juice blandinger . Sites som Detox.net.au tilbyder en bred vifte af hjemmelavede udrensning opskrifter at vælge imellem.
5

Overvej din livsstil. Den vigtigste faktor , når det kommer til at vælge et kolon rense , er mængden af tid og kræfter du kan dedikere til processen. Hvis du ikke er i stand til at tage et par dage eller uger væk fra din normale rutine at gennemgå en intens kolon rense, så produkter som Dr. Natura s Colonix kan være for dig . Det virker langsomt og kræver ikke meget ændring til din daglige rutine .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler