Rooibos Fordele

Bladene af rooibostee plante, hjemmehørende i Sydamerika , der bruges til at lave rooibos te. Denne urtete er blevet forbrugt af sydafrikanere i hundreder af år . Syvogtredive forskellige antioxidanter er blevet fundet i urten sammen med vitaminer og mineraler. Med sine antivirale , antispasmodic og antianxiety egenskaber , det har en række gavnlige anvendelser . Du bør rådføre sig med en sundhedsprofessionel , før du bruger rooibos til specifikke sundhedsmæssige forhold. Allergi Relief

Rooibos kan hæmme allergiske reaktioner såsom nasal overbelastning på grund af sandsynligheden for, at det kan hindre handlinger histamin , ifølge Phyllis A. Balch , ekspert, forfatter og ernæringsmæssige konsulent. Det kan også være til gavn for dem, der lider af fødevareallergi . Balch anbefaler brug af rooibos for børn, såvel som voksne , på grund af sin blide handlinger. Det har endda været brugt til spædbørn , der har en tilbøjelighed til kolik . Rådfør dig med en sundhedsprofessionel , før du bruger rooibos , især hvis du har en jern -mangel tilstand , kan da denne urtete hæmme jernoptagelsen fra kosten.
Søvnløshed Relief

drikke denne urte- te før seng kan have en positiv effekt på din søvn i en række forskellige måder. I nogle tilfælde kan søvnløshed være forårsaget af acetylcholin i hjernen , hvilket kan føre til overdreven neuron fyring , hvilket resulterer i forstyrrelser i søvncyklus . Rooibos kan påvirke metabolismen af denne kemiske forbindelse , forhindrer denne handling fra at holde dig vågen . Det te kan også hæmme hormonelle handlinger, som direkte inflammation og smerte , der forårsager søvnløshed. Tal med en sundhedsprofessionel om at bruge te i forbindelse med Alzheimers medicin, der er kendt for at forårsage søvnløshed for mulig lindring.
Anti- human immundefekt virus (HIV) Effekt
KAYAK

Rooibos har vist sig at have en indvirkning på human immundefekt virus i to forskellige undersøgelser foretaget i Japan i 1997. Undersøgelserne fokuserede på handlinger polysaccharider. Disse er forbindelser, der findes i rooibos , der har potentiale til at forhindre HIV i at binde til T-celler. Plantens polysaccharider viste sig at være effektive i ugiftige koncentrationer , hvilket gør dette til en meget lovende mulighed for mennesker , der lider af virussen.
Anti- aging effekt

Forbrugende rooibos te regelmæssigt kan bidrage til at bremse aldringsprocessen . Frie radikaler er ofte forekommende i kroppen som et biprodukt af cellulære funktioner. Disse molekyler kan beskadige celler i kroppen , i sidste ende fører til de ændringer, vi ser i kroppen som aldring. Antioxidanter i rooibos te kan minimere skader fra frie radikaler . Holde disse frie radikaler under kontrol kan bidrage til at reducere forekomsten af tegn på ældning .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler