Hvad er de sundhedsmæssige fordele af Yerba Mate te
Yerba mate te kan øge mental årvågenhed og levendegøre sindet. Drikken indeholder en kompleks kombination af koffein og xanthin alkaloider , der giver den energi, sindet har brug for at fungere optimalt. Yerba mate er en stimulans på grund af disse vigtige ingredienser det indeholder denne stigning energi. Imidlertid er koffeinindholdet i yerba mate te afbalanceret dens ernæringsmæssige indhold . Oplysningerne fra yerba mate stimulation kommer fra både koffein og de næringsstoffer, den indeholder .
Reducerer Træthed
Yerba mate blanding af xanthinforbindelser alkaloider , koffein, theophyllin og theobromin giver den krop med bæredygtig energi. Yerba mate er ikke udelukkende et koffein stimulans . Fordi det giver vitaminer og næringsstoffer til kroppen samt giver den en afbalanceret energikilde , der varer hele dagen. Denne øgede energi niveau kan bidrage til at mindske træthed .
Aids i vægtkontrol
Yerba mate te stimulerer det centrale nervesystem. Dette øger stofskiftet ved at tillade det at opretholde fordelingen af kulhydrater over længere aerobe motion. Som et resultat af denne udvidelse af motion og opdeling kulhydrat , er flere kalorier brændt. Dette reducerer ophobning af mælkesyre og øger hjertets effektivitet , fremme vellykket vægtkontrol eller vægttab . Desuden yerba mate giver kroppen med bæredygtig energi, det kræver at udføre den kontinuerlige aerob øvelse, der brænder kalorier og bidrager til at opretholde vægten .
Øger immunforsvaret
krop har en tendens til at producere frie radikaler som reaktion på usunde spisevaner , forurenende stoffer i luften , og stress. På grund af sin antioxidant egenskaber , yerba mate har en afgiftende effekt , der forårsager toksiner kan skylles fra kroppen. Fraværet af toksiner får immunsystemet til at fungere mere effektivt. Et mere effektivt immunsystem sikrer, at kroppen er stærkere og bedre rustet til at bekæmpe infektioner .
Fremmer Intestinal Health
Mave ordrer kan behandles med yerba mate te. Yerba mate øger galde flow og forbedrer tarm transit. Det blødgør afføringen og stimulerer de muskler, der inducerer afføring. Dette kan lindre sygdomme som forstoppelse og hjælpe med at opretholde en sund vægt.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- 3 stadier af sorg
- Hvordan man opbygger stærkere & Sundere Bones
- Spil til at holde seniorer Brains fra aldring
- Eksempler på Sygeplejerske Uagtsomhed
- 10 Idiot Proof Diet Regler
- Nonallergic rhinitis Retsmidler
- Bivirkninger af seler
- Ayurvedic Home Retsmidler
- Sådan forebygge behovet for rodbehandling
- Problemer med Tandkroner