3 stadier af sorg

Når mennesker lider et tab , de gennemgår en sorgproces , som hjælper dem med at håndtere deres tab eller frygt. Død af en elsket eller kæledyr, en ulykke , en sygdom eller et liv ændre tilstand kan få folk til at sørge. Hver fase af sorg er defineret ved en dominerende følelser. Den sørgende proces er ikke mejslet i sten : nogle mennesker ikke kan lide gennem hvert trin , og andre kan udvikle sig gennem stadier i forskellige ordrer. Benægtelse

benægte eksistensen af et tab eller nedtoner alvoren af en situation er en måde , hvorpå folk forsvare sig mod deres følelser. De kan isolere sig for at undgå at diskutere et tab , eller de kan nægte at tro , at situationen er reel. Benægtelse er ledsaget af følelsesmæssig afstumpethed , hvor en person føler fritliggende eller følelsesmæssigt fjernt. (Se Referencer 2 ) Benægtelse er et fælles middel til selvforsvar , fordi det giver folk til at skubbe deres følelser væk, og foregive, at en ubehagelig situation ikke eksisterer.
Vrede og depression

Mennesker, der lider sorg ofte bliver meget vred på verden omkring dem. De forsøger at placere skyld eller haft vredesudbrud på andre. Dette kan medføre pres på relationer , trods det faktum , at de ikke kan indse arving vrede stammer fra sorg. En følelse af håbløshed kan også definere denne fase af sorg . (Se Referencer 2 ) Folk kan føle sig overvældet af deres følelser, eller de kan føle sig fortabt , alene og hjælpeløs . Folk i denne fase kan lide af depression og kan blive trukket tilbage .
Accept

Når vrede, fortvivlelse , sorg og depression blegne , folk kan begynde at acceptere deres tab og komme videre med deres liv. På dette tidspunkt overvældende følelser mindske og mennesker begynder at føle håb igen. De accepterer deres tab og begynde at indse, at de kan sætte deres sorg bag dem. De kan endda lede efter positive resultater eller måder , de kan være klogere eller stærkere på grund af deres erfaringer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler