Grunde til at bruge en Digestive Enzyme

Fordøjelsesenzymer kan leveres af kilder i kosten samt bliver produceret af kroppen. Over tid, en dårlig kost nedsætter kroppens evne til at fordøje fødevarer. Oppustethed, bøvsen, gas og kramper er symptomer på fordøjelses - enzym mangel. Supplerende fordøjelsesenzymer kan hjælpe med disse og andre sundhedsmæssige problemer , samt forebygge mange sygdomme . Allergier

Når fordøjelsen er ufuldstændig, madrester kan passere gennem tarmvæggen ind i blodbanen som hele proteiner, hvor de bliver angrebet af immunsystemet. Dette sætter op inflammatoriske reaktioner på nogle fødevarer og resultater i erhvervet fødevareallergi. Af denne grund, fødevareallergi tendens til at blive udløst af ofte spist ( højtelskede ) fødevarer . Pancreas enzym kosttilskud forebygge allergi ved at nedbryde proteiner mere fuldstændigt. Når det tages på tom mave , kan de selv krydse ind i blodbanen og har en forebyggende indsats der . En rotation kost , opnås ved hjælp af en række fødevarer og ikke spise den samme ting dag efter dag, reducerer også sandsynligheden for fødevareallergi.
Fedme

Forbedret fordøjelse af næringsstoffer fra at tage enzymtilskud korrigerer fejlernæring fra dårlig absorption , der udløser sult . Lipase er et enzym, der nedbryder fedt og bærer det ud gennem tarmen. Protease, et andet enzym , nedbryder proteiner og eliminerer toksiner, der er gemt i fedtceller. Enzymet amylase nedbryder stivelse og sukker . Resultater fra tilføje fordøjelsesenzymer til et vægttab plan kan tage flere uger .
Longevity

Enzymer er nødvendige for en række processer i kroppen . Kroppens produktion af enzymer er begrænset; naturen havde tiltænkt mennesker at genopbygge enzymer med rå frugt , grøntsager, nødder og frø. Spirede frø har det højeste indhold af enzymer . Som overcooked og overprocessed fødevarer dominerer kosten , begynder mennesker at alder fra mangel af enzymatiske handlinger , der holder kroppen sund og ung. Papain fra papaya og bromelain fra ananas, er enzymer, der reducerer betændelse overalt i kroppen , herunder leddene. Pancreas enzymer fjerne infektiøse virale og bakterielle organismer og anvendes i naturopathic behandlinger for mavesår, multipel sklerose og kræft .
Nydelse

Mange mennesker bliver intolerant over for fødevarer, de bruges til at være i stand til at spise og nyde. Lactase er et enzym rådighed i supplement form , der fordøjer mælkesukkerarter , hvilket gør det muligt for lactose -intolerans enkeltpersoner at spise mejeriprodukter uden smerter og diarré. Alpha - galactosidaseenzym ( Aspergillus niger ) eliminerer fordøjelsesbesvær forårsaget af kogte bønner .
Forebyggelse /Solution

For at bevare fordøjelsesenzymer i fødevarer , let damp , gryderet eller brug en langsom komfur . Varme over 118f begynder at ødelægge enzymer. Undgå overcooked eller overprocessed fødevarer. En kost på 50 procent rå grøntsager , frugter, nødder og frø er forbundet med længere levetid og lavere forekomst af sygdomme i aldring , herunder kræft og hjertesygdomme. Iblødsætning eller spirende nødder og frø øger deres indhold enzym og gør dem mere fordøjeligt. Spis frugt alene, på en tom mave , og ikke blande proteiner med stivelse, fedtstoffer som de enzymer, der er nødvendige for at fordøje en type af mad hæmmer enzymer, der er nødvendige for at fordøje en anden . Nonstarchy og mørkegrønne bladgrøntsager som romaine salat , spinat og grønkål kombinere godt med alle andre fødevarer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler