Sådan behandler binyrebarkinsufficiens med kost
Binyrerne er ansvarlige for energiforbrug fra protein , kulhydrater og fedt. De er ansvarlige for et sundt immunsystem , og de også hjælpe kroppen beskæftige sig med inflammation. Når de ikke fungerer korrekt, kan din krop blive sløv , kan du have en hård tid afværger forkølelse , kan du føle ømhed og smerter , og du kan også have lavt blodsukker , som også kaldes hypoglykæmi. Der er måder at behandle binyrebarkinsufficiens med narkotika, men der er også en måde at gøre det gennem kosten. Instruktioner1
Klip sukker. Da hypoglykæmi kan opstå med lav binyrebarkfunktionen , er det en god idé at stabilisere blodsukkeret. En måde at gøre dette på er ved at skære simple sukkerarter, såsom småkager , slik, sodavand , kager og forarbejdede bagværk.
2
Spis mere fiber. Fiber findes i komplekse kulhydrater . I modsætning til simple kulhydrater , få komplekse kulhydrater fordøjet i et langsommere tempo , hvilket kan hjælpe med at holde blodsukkeret under kontrol. Nogle eksempler på fiberrige fødevarer er hele korn, bønner, havreklid , grøntsager og psylliumfrø .
3
Klip stimulanser. Produkter, der har koffein i dem kan forværre lav binyrebarkfunktionen . Alt, hvad der har koffein eller andre stimulanser bør undgås. Nogle eksempler på disse omfatter kaffe, energidrikke, nonherbal te og sodavand.
4
Spis ofte. Spise små, afbalancerede måltider i løbet af dagen kan give dig energi og også hjælpe med at holde blodsukkeret i skak. Dette kan være en fordel at lave adrenal funktion. Spise måltider hver 2 til 3 timer.
5
Brug nogle kosttilskud . Der er forskellige kosttilskud, der anvendes til behandling af adrenal insufficiens . De bidrager til at regulere blodsukkeret , øge immunitet og øge energi niveauer. Nogle af disse omfatter C-vitamin , lakrids , krom, echinacea og ginseng.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Bivirkninger sojaprodukter
- Hjem Løsning Behandlinger for en brun eneboer Bite
- Hvad er betændelse i ørerne
- Naturopatisk Retsmidler for Psoriasis
- Goji Juice for urin infektioner
- Hvordan til at leve med deprimerede mennesker
- Overgangsalderen & Uregelmæssig menstruation
- AHA Retningslinjer for Hypertension
- Symptomer på Aspergers i Teenagere
- Hvordan er Thai Massage Forskellige Fra Shiatsu