Sådan behandler Low kalium i blodet
Kalium -rige fødevarer
Vand
Kalium Supplement myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Spis fødevarer med højt i kalium , såsom avocado, bananer, melon, rosiner, laks , tun, mælk , appelsiner og bagte kartofler.
2
Undgå overkogssikringens fødevarer, fordi dette medfører kalium til at diffundere ud af maden og i vandet.
Salg 3
Overvej, at frugt er lavere i brugbar kalium end frisk frugt.
4
Forstå, at kalium i korn findes i kimen og klid. Således mere forarbejdede fødevarer, mindre kalium , den indeholder.
5
Skift dine diuretika , som er et lægemiddel, der får dig til at tisse oftere. Din læge kan ændre din kaliumdepleterende diuretikum til en anden type diuretikum.
6
Drik masser af vand . Nyrer regulere lydstyrken og makeup af de ekstracellulære væsker i vores krop, så at give dem tilstrækkelige mængder af væske hjælper med at holde kalium og andre elektrolytter i balance.
7.
Tag kaliumtilskud . Normalt 20 til 80 mEq /dag er nødvendig for at hæve niveauet af kalium i blodet af dem, der er kalium -mangel .
8
Diskuter vitamintilskud med din læge. Selv "naturlige " produkter kan forårsage stor forstyrrelse af din elektrolyt balance .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Svamp infektion Tests
- Sådan Korrekt Flade fødder hos børn
- Hvad kalder man det, når dit hjerte springer et slag
- Sundhed: Hvordan man gør en grapefrugt kost
- Home Retsmidler for en Prostata Infektion
- Robotic Limb Udskiftning
- Hvordan at skjule mørke rande
- Kæledyr & MRSA
- Psyillium Husk Detox Diet
- Homøopatiske Nerve Retsmidler