Sådan Frys fiskeolie

Mange anser fiskeolie til at være en del af en sund kost, da det bidrager til at reducere inflammation og indeholder Omega- 3 fedtsyrer samt docosahexaensyre og eicosapentaensyre . Fiskeolie kan købes i flydende eller kapselform . Fiskeolie kan slå harsk , hvis venstre for længe. For at afværge ødelægge du kan fryse din fiskeolie. Når du fryse din fiskeolie , vil det have en holdbarhed på et år. Ting du skal
Fryser - sikker beholder myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Sæt din fiskeolie i fryseren - sikker beholder . Sandwich poser og plast skåle vil fungere godt . Nogle mærker af fiskeolie kommer i fryser -safe containere.
2

Hold din fryser ved sin normale indstilling. Fiskeolie skal ikke behandles anderledes end noget andet i fryseren .
3

Lad fiskeolie til at fryse. Dette vil tage et par timer. Den fiskeolie vil ikke fryse helt. Men det vil blive hårdt og ser lidt diset . Hvis fiskeolie fryser helt, så det ikke indeholder nok omega -3 fedtsyrer .
4

Fjern fiskeolie , når du er klar til at tage det. Du kan fjerne en fiskeolie kapsel dagligt, men ikke tø dem alle. Blot tage ud en ad gangen . Hvis du bruger fiskeolie væske, optø alle på én gang . Den fiskeolie har en levetid på et år, når der holdes frossen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler