Liste over fødevarer, der indeholder høj fructose corn syrup

High fructose corn syrup er en low -cost sødemiddel , der erstattede sukker i tusindvis af produkter i løbet af de seneste 30 år. I 1970 amerikanere forbruges mindre end et pund siruppen året. I 2005 var den gennemsnitlige på 42 pounds, ifølge The Seattle Times. Producenter begyndte at reducere brug af produktet i slutningen af 2000'erne på grund af bekymring for, at det indeholder kviksølv , og har ført til rekordstore fedme , ifølge The New York Times. Alligevel en kontrol af mange fødevarer etiketter viser ingrediens forbliver et dagligt syn . Bagværk

Mange bagt varer, herunder engelsk boller, rundstykker og hvid og fuldkornsbrød indeholder høj fructose corn syrup . Siruppen hjælper bagt godt opnå en brun skorpe og fastholde fugt.
Tomatsaucer

pizza sauce , spaghetti sauce , ketchup og grill saucer indeholder typisk high fructose corn sirup , der bruges til at afbalancere tærte tomater og bringe ud smag af krydderier .

Soft Drinks

Læskedrikke bruger store mængder af siruppen som en kilde til intens sødme. Det hjælper også stabilisere varianter over den lange holdbarhed drikkevarer. Kost sodavand normalt ikke indeholder sirup.
Korn

fleste morgenmadsprodukter , især sødet dem , indeholder høj fructose corn syrup . Korn rettet mod voksne også ofte indeholder siruppen , selvom de ikke smager specielt sukkerholdige .

Frugtdrikke

Frugtdrikke indeholder ofte høje niveauer af sirup. Det bruges flaske juice, drikke poser og i frosne koncentrater . High fructose corn syrup har et lavere frysepunkt end andre sødestoffer , og det gør optøning hurtigere.

Forarbejdede fødevarer

Forarbejdede fødevarer såsom frokost kød , middag pølse , makaroni og ost, boxed måltider, pakket frokost måltider og andre forarbejdede fødevarer indeholder siruppen , fordi det er billigt og giver en lang holdbarhed .

Salatdressinger

i et forsøg på reducere kalorier fra olie, mange salat - dressing fremstiller tilføje høj fructose corn syrup i stedet. Fedtfattige og kalorielette dressinger tendens til at have højere niveauer af sirup end forbindinger , der er lavet med oliven eller en anden form for olie .
Yoghurt

Mange yoghurt mærker indeholder sødemidlet . Selv smagsstoffer eller yoghurt linjer , der kaldes " alle naturlige " og "økologisk" indeholde høj fructose corn syrup .
hoste sirup

Mange flydende hostestillende og expectorants indeholder høj fructose corn syrup . Flavored sorter designet til at smage bedre for børn har tendens til at have større mængder af sødemidlet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler