Lav Protein Diet

En lav protein diæt er en terapeutisk kost designet af diætister eller læger for personer, der har behov for en væsentligt begrænset mængde protein . Indtaget af protein- holdige fødevarer er begrænset afhængig af flere faktorer , såsom alder , køn og helbredstilstand. Samlet set et lavt proteinindhold kost har til formål at behandle den konkrete betingelse for individer ved ændring af daglige måltider . Men en kontinuerlig lavt proteinindhold kost indebærer en risiko for vital funktion af celler, såsom sårheling og immunrespons for infektioner. Betydning

Forstå, at protein er en MAKRONÆRINGSSTOFFET brug af kroppen i at udføre en bred vifte af vitale funktioner, såsom normal udvikling celle-, vævs reparation og beskyttelse mod smitsomme sygdomme . Protein nedbrydes i aminosyresekvenser , som derefter udskilles af nyrerne i form af urinstof.

Behovet for en lav protein diæt opstår, når en person har abnormiteter i lever, nyre eller metaboliske funktioner . Disse abnormiteter og beslægtede tilstande kan føre til ophobning af urinstof eller ammoniak i blodbanen og producere toksiske virkninger i kroppen.
Normal fødeprotein

Bemærk , at Food og Ernæring Board , at " Recommended Dietary tilførsel (ADT ) for både mænd og kvinder er 0,80 g af god kvalitet protein /kg legemsvægt /d og er baseret på omhyggelig analyse af tilgængelige kvælstofbalance studier. " Heraf følger, at en lav protein diæt ved normale forhold er den foranstaltning, under den standard RDA -værdi.

Fødekilder

vide, at protein- holdige fødevarer er fundet i både dyr og vegetabilske kilder . Proteinrige fødevarer omfatter sojabønner, æg, fisk, ost , fjerkræ og mælk . Alternative proteinkilder omfatter korn , grøntsager, nødder og bælgfrugter . Disse fødevarer indtages i begrænsede eller begrænsede mængder, når fastholde en lav protein diæt .
Dietary Management

Husk, at det lavt proteinindhold kost anbefales af læger eller diætister som en terapeutisk forvaltning for personer med lidelser , der normalt relateret til metaboliske og renale abnormiteter , såsom uræmi . Formålet er at tilvejebringe en behandling ved at ændre regelmæssig proteinindtag , der passer bedst til den betingelse. For eksempel kan en bestemt betingelse nødt til at justere op til 50 procent under den regelmæssige proteinindtag øger samtidig kulhydrat indtag for op til 25 procent .

Effekter

Husk, at i diætstyring , effektiviteten af et lavt proteinindhold kost afhænger af en streng overholdelse af regime, og kan evalueres ved at overvåge de forbedringer på betingelse af patienten. I almindelighed, ifølge Harvard University Health Services , " rutinemæssigt spise et lavt proteinindhold kost kan resultere i træthed, hyppige forkølelser , nedsat immunforsvar, svaghed eller dårlig nyttiggørelse fra en træning , anæmi og hårtab. "

Relaterede Sundhed Artikler