Jod for hårvækst
Jod hjælper med at holde håret glansfuldt og kan desuden øge hårvækst.
Størrelse
Ifølge hairlossadvance.com , voksne bør have mindst 150 ug jod dagligt.
effekter
En kost med utilstrækkelig jod kan forårsage hårtab . Ifølge hairlossadvance.com , skjoldbruskkirtlen brug jod til at fungere ordentligt . Da skjoldbruskkirtlen styrer stofskiftet, når kirtel ikke fungerer korrekt er der en opbremsning af cellevækst . Dette kan føre til en langsom ned af celler, der er nødvendige for at vokse hår .
Overvejelser
Hairlossadvance.com foreslår at spise mad med jod stedet for at tilføje bordsalt til din mad , fordi natrium i salt kan forårsage andre sundhedsproblemer.
Typer
fødevarer med et højt indhold af jod omfatter tang , kartofler, frugt, mozzarella ost , kogt æg, yoghurt , og komælk.
hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Jcaho Politikker & Procedurer
- Beskæftigelsen med epilepsi
- Tegn og symptomer på salmonella enterica
- Hjælp til Ear Tinnitus
- Fordele ved Whole Ground hørfrømel
- Slidgigt Spine Surgery behandling for fibromyalgi
- Metoder til Spildevandsbehandling
- Hvorfor er mine ører ekko
- Fed Olie til tand smerter
- Blå Kors og Blue Shield Valg i Florida