Hvorfor er Kids Overvægt
? Selv om det er rigtigt, at kirtel , metaboliske og genetiske spørgsmål kan bidrage til en vis grad af fedme blandt børn , den triste sandhed er, at der er mange faktorer, der fører til fedme hos børn, som kan kontrolleres . Mange af disse faktorer er centreret omkring forarbejdede fødevarer og nedsat fysisk aktivitet. TilsætningsstofferMange frugtsaft dag sødet med høj fructose corn syrup .
High fructose corn syrup ( HFC) er for nylig blevet fundet af en Princeton undersøgelse for at forårsage fedme . Det er sandt , at HFC har de samme kalorier som rørsukker , men Princeton undersøgelse viste, at rotter, der fik kost med det samme antal kalorier fået mere vægt, når de kalorier kommer fra HFC . Tilsvarende lab dyr given fødevare snøret med mononatriumglutamat ( MSG) også vundet vægt meget hurtigt. I øjeblikket gør meget få forarbejdede fødevarer ikke indeholde HFC eller MSG - . Selvom MSG kan være sværere at opdage, fordi der er omkring 40 forskellige navne det kan gå ved
nedsat aktivitet
University of Michigan påpeger, at børn i alderen 2 og 5 ser et gennemsnit på 32 timers tv om ugen , hvilket er mere end fire timer om dagen . Tv-tid nedsætter mængden af tid brugt i flere fysiske aktiviteter. Nedsat fysisk aktivitet øger barnets risiko for fedme .
Obesogens
Fra forurenende stoffer, der sniger sig ind i fødekæden , på planter , der efterligner hormoner , forskere verden over har udforsket obesogens - kemikalier , der kan bidrage til fedme blandt børn ved enten signalerer et barn udvikler at skabe mere fedtceller , eller signalere deres organer til at lagre mere af deres kalorier som fedt. Nogle af disse er industrikemikalier og plast som bisphenol A ( BPA) , og nogle kan være så tilsyneladende uskyldigt som soja . Forskning i obesogens er stadig i gang , men indtil videre tyder forskning viser, at obesogens har en større indvirkning på babyer og udvikle børn end på voksne.
Relaterede Sundhed Artikler