Hvordan laver frisk citron budding til en kost

Intetsigende fødevarer er ofte årsagen bag kosten fiasko , som bliver tvunget til at leve af den samme håndfuld af elementer til uger ad gangen kan køre selv de mest dedikerede dieter gal. For at afhjælpe dette problem , lave dine egne kost desserter ved at tage regelmæssige opskrifter og gennemføre nogle enkle udskiftninger. Mens frisk citron budding vil sandsynligvis aldrig blive en helt kost venlig mad, vil denne citron budding tillade dig at nyde en af dine favorit desserter uden at kompromittere dine slankekure indsats alt for meget , og vil snart blive en favorit rundt om dit hus , uanset om du er i øjeblikket slankekur eller ej. Ting du skal
3/4 kop kunstigt sødestof
2 1/2 kopper skummetmælk
1/4 kop majsstivelse Salg 3 æggeblomme erstatninger
2 spsk. citronskal
2 spsk. smør erstatning
1/2 kop friskpresset citronsaft
Salt
Bær
Fedtfattig piskefløde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bland det kunstige sødemiddel og majsstivelse i en lille gryde . Hæld skummetmælken og slå indtil blandingen er glat, med en generelt ensartet konsistens . Tilføj æggeblomme erstatninger i blandingen sammen med citronskal og salt , fortsætter med at røre indtil blommerne er ordentligt blandet .
2

Placer gryden på komfuret over medium- lav varme. Fortsæt omrøring blandingen med en ske hele til at forhindre sammenklumpning eller brænde, og sørg for at skrabe både siderne og bunden af gryden overalt . Fortsæt opvarmning af blandingen, indtil den delvis stivner . Ideelt set vil blandingen tykt holde sig til bagsiden af din omrøring ske, før at være komplet .
3

Si opvarmede blandingen i en stor serveringsskål at fjerne enhver sediment fra blandingen . < Br >
4

Dæk skålen løst med plastfolie eller en monteret låg placeres forsigtigt på toppen. Placer skålen i køleskabet til afkøling i adskillige timer, idet den tættere på forsiden af køleskabet, så at buddingen ikke utilsigtet fryse eller dannelse af iskrystaller . Dette vil holde i køleskabet i flere dage, så du ikke behøver at forberede det på den tilsigtede dag i brug .
5

Serveres afkølet , tilføjer bær og fedtfattig piskefløde på toppen til at tilføje ekstra gejst .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler