Hvad er fordelene ved Lactobacillus acidophilus

? Sædvanligvis bakterier er skadelige for den menneskelige krop. Men nogle bakterier give fordele . Lactobacillus acidophilus , en probiotisk , er en af de bakterier , der spiller en vigtig rolle i fordøjelsen og andre funktioner i kroppen. Hvordan L. Acidophilus Optræder

L. acidophilus forekommer naturligt i mave-tarmkanalen, mund og vagina hos mennesker og dyr . Bakterien er også tilføjet til søde acidophilus mælk og yoghurt og kan tages i pille supplement form .
Hvad den gør

L. acidophilus gærer sukkerarter til mælkesyre , et enzym , der hjælper med fordøjelsen.
sund fordøjelse

Sammen med medvirken i fordøjelsen, L. acidophilus hjælper styrke immunforsvaret system ved at opretholde en sund tarmkanalen. Bakterien bidrager til at opretholde fordøjelsessystemet flora, som hjælper med at forhindre diarré , i henhold til American Journal of Clinical Nutrition.
Gær Growth Inhibitor

L. acidophilus hæmmer væksten af Candida albicans, en gær , der forårsager gær infektioner i kroppen. Mens symptomerne på vaginal gær infektion omfatter kløe og brændende, overvækst af gær i kroppen forårsager hovedpine , besvær med vægttab og tilbageholdelse af vand .

Killers L. Acidophilus
< p> Antibiotika og nogle sæddræbende kan ødelægge denne bakterie . Forbrugende yoghurt eller tage probiotiske kosttilskud kan hjælpe med at opretholde den naturlige flora af kroppen. L. acidophilus bør indtages mindst en time efter indtagelse et antibiotikum.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler